3 Schweinehunde   /   Episode 6 - The Power of the New Year

Subtitle

The Power of the New Year

Duration

01:29:18.000

Publishing date

2018-01-24 23:00

Link

https://3-schweinehun.de/2018/01/25/episode6.html

Deep link

https://3-schweinehun.de/players/episode6

Contributors

Bastian Wölfle contributor  

Bastian, TJ, Stefan, Dominik und Stefan author  

Dominic Helm contributor  

https://panoptikum.io/informatom contributor  

Stefan Dillinger contributor  

http://thetj.eu/ contributor  

Enclosures

audio/mpeg

3sh006_newyear.mp3

Shownotes

Show Notes and Links

Feedback

• Aresch - ähnliche Situation wie wir

Rechenschaftsablage

• 136 Runner in der Strava Gruppe!
• Dominic - 8 runs, 40 km, Dummer Schnupfen, Crosstrainer (Weihnachten), Fit auf dem Kreuzfahrtschiff
• Stefan - 52 km, 8 Läufe, -9.7 kg
• Steve - seit 31.12. - 109km - 9 Läufe - incl 10km Wettkampf
• TJ - letzt woche endlich mal die 8km (bzw. 9km geschafft)
• Bastian - guckstu Strava ;)

Zu Gast - Bastian

• @schlingel
• Buch Born to run
• Berryking Brustgurt
• LED Lenser Stirnlampe
• Buff Kopfbedeckung
• Kopfhörer:
  • Anker Soundbuds Curve
  • Aftershocks
  • Bragi The Dash
  • Jabra Elite
  • Zolo Liberty (auch Anker)
  • Anker Flow (von Dominic)
• Moov - Bewegungssensor
• evalu.run - Sohleneinlagesensor

Themen

• Stryd Powersensor:
  • The secret of Running
  • Stryd Web-Site
  • Vortrag
  • Doping/Limits
  • Power2Run App
  • Power-Zones
  • Bei Fragen gerne Mail an feedback@3-schweinehun.de
• Fitness-Tracker Url Garmin Vivosmart HR+
• Trecking Schuhe: La Sportiva Primer Low GTX (Stefan)
• Bauchmuskeltraining - Runtastic App Sixpack (Stefan)