Laufcast   /   LC018: Erneute Fokussierung

http://podcast.laufcast.de/files/Images/Logo_Laufcast_400_mirror_Rahmen.png

Description

Vom ambitionierten Basketball Spieler zum Couch - Potatoe und hoffentlich wieder zum fitten Menschen zurück! Shownotes für diese Episode: Intro Episode 18: Erneute Fokussierung Aktuelles # Stop - Reissleine ziehen!! Bewusstsein schärfen # Familienaktivitäten # Schöner Lauf mit der Brooks Familie am Samstag morgen # HM Trainingsplan mit Adidas - MiCoach Live von der Strecke # Testbericht: Stirnlampe Tikka2 von Petzl Picks # Fotowettbewerb "Herbst" bei Wackyneighbour - Gewinn: Wildcard für Fisherman's Friend Strongman Run # Adidas suchtTestläufer für adiViz # Fotoserie von adiViz beiFlickr # Runnersworld BMW Laufsport Plus Verlosung von Sportscheck Gutschein im Wert von 100€, Trainingsplanverlosung und Equipmentberatung Läuferweisheiten # »Ein Athlet zu sein hat etwas mit dem Bewusstsein zu tun, nicht mit dem Alter, der Leistung oder der Platzierung.« Lauf-Guru Jeff Galloway Feedback Bitte gebt mir Feedback als Kommentar zum Podcast unter http://laufcast.de, bei Twitter unter @laufcast, bei Facebook unter Laufcast oder per email an daniel@laufcast.de! Ich würde mich auch über eine Rezension im iTunes Store freuen. Outro Run happy!!

Subtitle
Flattr this!
Duration
01:00:54
Publishing date
2011-11-18 05:00
Link
http://feedproxy.google.com/~r/Laufcast/~3/h4dwO5zfBKQ/
Deep link
http://laufcast.de/lc018-erneute-fokussierung/#
Contributors
Daniel Bernhardt author  
Enclosures
podcast_26.m4a

Shownotes

jQuery('#podlovewebplayer_6b7577ad0fc4be156db9d01bcef9696135c74d4b').podlovewebplayer({"pluginPath":"http:\/\/laufcast.de\/wp-content\/plugins\/podlove-podcasting-plugin-for-wordpress\/lib\/modules\/podlove_web_player\/player_v2\/player\/podlove-web-player\/static\/","alwaysShowHours":true,"alwaysShowControls":true,"timecontrolsVisible":false,"summaryVisible":false,"hidetimebutton":false,"hidedownloadbutton":false,"hidesharebutton":false,"sharewholeepisode":false,"loop":false,"chapterlinks":"all","permalink":"http:\/\/laufcast.de\/lc018-erneute-fokussierung\/","title":"LC018: Erneute Fokussierung","subtitle":"","summary":"Vom ambitionierten Basketball Spieler zum Couch &#8211; Potatoe und hoffentlich wieder zum fitten Menschen zur\u00fcck!<br \/>\r\nShownotes f\u00fcr diese Episode:<br \/>\r\nIntro<br \/>\r\nEpisode 18: Erneute Fokussierung<br \/>\r\n<br \/>\r\nAktuelles<br \/>\r\n# Stop &#8211; Reissleine ziehen!! Bewusstsein sch\u00e4rfen<br \/>\r\n# Familienaktivit\u00e4ten<br \/>\r\n# Sch\u00f6ner Lauf mit der Brooks Familie am Samstag morgen<br \/>\r\n# HM Trainingsplan mit Adidas &#8211; MiCoach<br \/>\r\n<br \/>\r\nLive von der Strecke<br \/>\r\n# Testbericht: Stirnlampe Tikka2 von Petzl<br \/>\r\n<br \/>\r\nPicks<br \/>\r\n# Fotowettbewerb &#8220;Herbst&#8221; bei Wackyneighbour &#8211; Gewinn: Wildcard f\u00fcr Fisherman&#8217;s Friend Strongman Run <br \/>\r\n# Adidas suchtTestl\u00e4ufer f\u00fcr adiViz<br \/>\r\n# Fotoserie von adiViz beiFlickr<br \/>\r\n# Runnersworld BMW Laufsport Plus Verlosung von Sportscheck Gutschein im Wert von 100\u20ac, Trainingsplanverlosung und Equipmentberatung<br \/>\r\n<br \/>\r\nL\u00e4uferweisheiten<br \/>\r\n# \u00bbEin Athlet zu sein hat etwas mit dem Bewusstsein zu tun, nicht mit dem Alter, der Leistung oder der Platzierung.\u00ab Lauf-Guru Jeff Galloway<br \/>\r\n<br \/>\r\nFeedback<br \/>\r\nBitte gebt mir Feedback als Kommentar zum Podcast unter http:\/\/laufcast.de, bei Twitter unter @laufcast, bei Facebook unter Laufcast oder per email an daniel@laufcast.de!<br \/>\r\nIch w\u00fcrde mich auch \u00fcber eine Rezension im iTunes Store freuen.<br \/>\r\n<br \/>\r\nOutro <br \/>\r\n<br \/>\r\nRun happy!!","publicationDate":"2011-11-18T06:00:44+00:00","poster":"http:\/\/laufcast.de\/wp-content\/cache\/podlove\/d6\/e755bfb6f2be93d6d270a806ca07ac\/laufcast_200x200.png","showTitle":"Laufcast","showSubtitle":"Der Podcast f\u00fcr L\u00e4ufer und Laufinteressierte","showSummary":"","showPoster":"http:\/\/laufcast.de\/wp-content\/cache\/podlove\/d6\/e755bfb6f2be93d6d270a806ca07ac\/laufcast_200x200.png","show":{"title":"Laufcast","subtitle":"Der Podcast f\u00fcr L\u00e4ufer und Laufinteressierte","summary":"","poster":"http:\/\/laufcast.de\/wp-content\/cache\/podlove\/d6\/e755bfb6f2be93d6d270a806ca07ac\/laufcast_200x200.png","url":"http:\/\/laufcast.de\/podcast\/"},"license":{"name":null,"url":null},"downloads":[{"assetTitle":"MPEG-4 AAC Audio (m4a)","downloadUrl":"http:\/\/laufcast.de\/podlove\/file\/114\/s\/webplayer\/c\/website\/podcast_26.m4a","url":"http:\/\/laufcast.podcaster.de\/download\/podcast_26.m4a"},{"assetTitle":"MP3 Audio (mp3)","downloadUrl":"http:\/\/laufcast.de\/podlove\/file\/443\/s\/webplayer\/c\/website\/podcast_26.mp3","url":"http:\/\/laufcast.podcaster.de\/download\/podcast_26.mp3"}],"duration":"01:00:54","chaptersVisible":false,"features":["current","progress","duration","tracks","fullscreen","volume"],"chapters":[{"start":"00:00:00.000","title":"Intro","href":"","image":""},{"start":"00:01:02.666","title":"Aktuelles","href":"","image":""},{"start":"00:26:20.666","title":"Live Run - Stirnlampentest","href":"","image":""},{"start":"00:50:53.999","title":"Picks","href":"","image":""},{"start":"00:57:00.665","title":"L\u00e4uferweisheiten","href":"","image":""},{"start":"00:57:43.998","title":"Feedback","href":"","image":""},{"start":"00:59:11.331","title":"Outro","href":"","image":""}]});

Länge der Folge: 1:00:54

Vom ambitionierten Basketball Spieler zum Couch – Potatoe und hoffentlich wieder zum fitten Menschen zurück!
Shownotes für diese Episode:
Intro
Episode 18: Erneute Fokussierung

Aktuelles
# Stop – Reissleine ziehen!! Bewusstsein schärfen
# Familienaktivitäten
# Schöner Lauf mit der Brooks Familie am Samstag morgen
# HM Trainingsplan mit Adidas – MiCoach

Live von der Strecke
# Testbericht: Stirnlampe
Tikka2 von Petzl

Picks

# Fotowettbewerb “Herbst” bei Wackyneighbour – Gewinn: 
Wildcard für Fisherman’s Friend Strongman Run
# Adidas suchtTestläufer für adiViz
# Fotoserie von adiViz beiFlickr
# Runnersworld BMW Laufsport Plus Verlosung von Sportscheck Gutschein im Wert von 100€, Trainingsplanverlosung und Equipmentberatung

Läuferweisheiten

# »Ein Athlet zu sein hat etwas mit dem Bewusstsein zu tun, nicht mit dem Alter, der Leistung oder der Platzierung.« Lauf-Guru Jeff Galloway

Feedback
Bitte gebt mir Feedback als Kommentar zum Podcast unter http://laufcast.de, bei Twitter unter @laufcast, bei Facebook unter Laufcast oder per email an 
daniel@laufcast.de!
Ich würde mich auch über eine Rezension im iTunes Store freuen.

Outro
 

Run happy!! 

Mitwirkende in dieser Episode:
Daniel Daniel @ LC018: Erneute Fokussierung
In dem Zusammenhang auch interessant:

Deeplinks to Chapters

00:00:00.000   Intro
00:01:02.666   Aktuelles
00:26:20.666   Live Run - Stirnlampentest
00:50:53.999   Picks
00:57:00.665   Läuferweisheiten
00:57:43.998   Feedback
00:59:11.331   Outro