3 Schweinehunde   /   Der überhitzte Schweinehund

Subtitle

Der überhitzte Schweinehund

Duration

00:49:27

Publishing date

2018-05-23 00:00

Link

https://3-schweinehun.de/2018/05/23/episode10.html

Deep link

https://3-schweinehun.de/players/episode10

Contributors

Dominic, Stefan and TJ author  

Dominic Helm contributor  

https://panoptikum.io/informatom contributor  

http://thetj.eu/ contributor  

Enclosures

audio/mpeg

3sh010_ueberhitzter_schweinehund.mp3

Shownotes

Show Notes and Links

Rechenschaftsablage

• Steve läuft auf Hochzeitsreise rum 😁 - Glueckwunsch!
• TJ: kam nicht raus (1x gelaufen), oder nicht weit, wegen Hitze, Schmerzen und alles Mist.
• Stefan: 7x gelaufen - 66 km (+ 200 km Radtour, dann 1 Woche Allergie)
• Dominic: 11x gelaufen - 52,9 km, vor der letzten Aufnahme slumb

Themen

• Dominic - Laufen als Allergiker Symptome: Ganz müde, Schwere Beine, Zeiten werden immer schlechter Dann: Antihistaminikum - buuuuum. Jetzt gehts wieder. :)

• Dominic - neue Laufstrecke/Routine - Ab in den Wald - Allergie!!! Beschreibung der Strecke Beschreibung der Segmente

• Dominic: Strava Watch app geht besser - nach updates

• Stefan: Stefan hatte Spaß mit der neuen Statistik

• Stefan: Was Podcatcher so aus einem Umlaut im Dateiname machen:

3sh009_eyjafjallajoekull
3sh009_eyjafjallaj%F6kull
3sh009_eyjafjallaj%25F6kull
3sh009_eyjafjallaj%C3%B6kull
3sh009_eyjafjallaj%2525F6kull
3sh009_eyjafjallaj\xc3\xb6kull
3sh009_eyjafjallaj%25C3%25B6kull
3sh009_eyjafjallaj%5Cxc3%5Cxb6kull
3sh009_eyjafjallaj%2525C3%2525B6kull
3sh009_eyjafjallaj%255Cxc3%255Cxb6kull
3sh009_eyjafjallaj%252525C3%252525B6kull
3sh009_eyjafjallaj%25255Cxc3%25255Cxb6kull

• Stefan: GPS braucht viel länger seit Mannheim

Vorsätze

• Dominic: Mit dem Fahrrad zum EMBL - Helm fehlt :)
• Stefan: die Allergie-Woche reinlaufen, ABNEHMEN!
• TJ: mit dem Fahrrad zur Arbeit steht auch noch auf dem Plan.