Gesundheit, Schönheit& Vitalität

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Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein Zustand des körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Ein positives Lebensgefühl und eine tolle Ausstrahlung stecken an und führen zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben. In diesem Podcast erfährst du von Dr. Annette Jasper aus über 20 Jahren Praxiserfahrung alle Methoden und Geheimnisse, wie du das erreichst. Durch die Experteninterviews mit ihrem Ärztenetzwerk aus Physiotherapeuten, Osteopathen, HNO-Ärzten und plastischen Chirurgen erhältst du Antworten auf alle gesundheitliche Fragen, die du schon immer stellen wolltest. Überlasse deine Gesundheit, Schönheit und Vitalität nicht mehr dem Zufall und abonniere diesen Podcast.

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Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein Zustand des körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Ein positives Lebensgefühl und eine tolle Ausstrahlung stecken an und führen zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben. In diesem Podcast erfährst du von Dr. Annette Jasper aus über 20 Jahren Praxiserfahrung alle Methoden und Geheimnisse, wie Du das erreichst. Durch die Experteninterviews mit ihrem Ärztenetzwerk aus Physiotherapeuten, Osteopathen, HNO-Ärzten und plastischen Chirurgen erhältst du Antworten auf alle gesundheitliche Fragen, die du schon immer stellen wolltest. Überlasse deine Gesundheit, Schönheit & Vitalität nicht mehr dem Zufall und abonniere diesen Podcast.
Language
🇩🇪 German
last modified
2019-03-17 21:46
last episode published
2019-03-17 11:00
publication frequency
309.87 days
Contributors
Dr. Annette Jasper - Zahnärztin, Spezialistin für Funktionsstörungen (CMD), Spezialistin für Bleaching Entwicklerin der Muskanadent-Zahnpflegeprodukte& Betreiberin des Muskanadent-Clubs für Zahnwellness author  
Frederik Schröder owner  
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false
Number of Episodes
59
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Science & Medicine Health Medicine Fashion & Beauty Arts

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Date Thumb Title & Description Contributors
17.03.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/2/1/5/0/2150b9b1af4b5763/JASPER_PODCAST_COVER_new.jpg

Warum basische Ernährung gesund ist

Krankheiten entstehen nie über Nacht. Sie entwickeln sich langsam aus den täglichen Sünden, die wir in unserer Ernährung und in unserer Lebensweise machen. Krankheiten entwickeln sich immer aus einem Ungleichgewicht und Ungleichgewichte haben sehr viel...
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10.03.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/2/1/5/0/2150b9b1af4b5763/JASPER_PODCAST_COVER_new.jpg

Warum Rauchen für Deine Zähne schlecht ist (Folge: 021)

Rauchen ist ungesund. Das weiß mittlerweile jeder. Die Folgen können sein: Lungenkrebs, Herzinfarkt, Erblindung, Unfruchtbarkeit, Impotenz und viele weitere. Die Liste der Folgeschäden ist in Wirklichkeit endlos. Nikotin ist ein sehr starkes Gift, nur ...
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3.03.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/2/1/5/0/2150b9b1af4b5763/JASPER_PODCAST_COVER_new.jpg

Was bringt eigentlich Ayurveda?

Ein Studium des Ayurveda, ist ein Studium des Lebens. Die ayurvedische Lehre beschreibt viele Naturgesetze, die für uns Menschen gelten, die wir jedoch nicht kennen oder einfach nicht befolgen, weil wir meinen, sie gelten nicht für uns. Jedoch: Naturge...
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24.02.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/2/1/5/0/2150b9b1af4b5763/JASPER_PODCAST_COVER_new.jpg

Alle sprechen von Achtsamkeit - aber: Was ist das überhaupt?

Eine Umfrage ergab die wichtigsten Werte der Deutschen: Auf den ersten drei Plätzen rangieren Gesundheit, Freiheit und Erfolg. Das war schon immer der Fall, in den vergangenen Jahren hat sich dennoch etwas geändert: Gesundheit bedeutet inzwischen nicht...
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17.02.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/2/1/5/0/2150b9b1af4b5763/JASPER_PODCAST_COVER_new.jpg

Bist Du der Mensch, der Du sein willst?

In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich über meine Entwicklung als Mensch. Ich berichte über ein sehr intensives Gespräch mit meiner Tochter, die gerade auf dem Sprung ins Erwachsenenleben ist. Welchen Beruf soll sie wählen? Wie soll und kann sie...
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10.02.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/2/1/5/0/2150b9b1af4b5763/JASPER_PODCAST_COVER_new.jpg

Wie wirken eine Zahnschienen?

In dieser Folge erfährst Du, wie Du dauerhaft Deine Kopf-, Kiefer- und Nackenschmerzen loswerden kannst. Manchmal ist es nämlich ganz einfach, aber viele kommen nicht drauf. Viele beißen sich im wahrsten Sinne des Wortes durch den Schlaf. Jedoch nicht ...
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3.02.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/2/1/5/0/2150b9b1af4b5763/JASPER_PODCAST_COVER_new.jpg

Ärzte leben häufig im Defizit - ein spannendes Interview mit einer besonderen Ärztin: Dr. Christina Petersen von “healthy docs”

EIn Arzt muss immer funktionieren und sich für seine Patienten aufopfern - oder? Wie ist es eigentlich, wenn ein Arzt auch ein Bedürfnis hat, mal Essen oder auf die Toilette muss? Warum viele Mediziner am Rande des Burn outs und der Depression arbeiten...
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27.01.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/2/1/5/0/2150b9b1af4b5763/JASPER_PODCAST_COVER_new.jpg

Welche Zahnpasta ist die Beste?

Jeden Tag putzt Du Dir Deine Zähne und verwendest eine Zahnpasta. Irgendeine Zahnpasta? Weißt Du, dass Deine Zahnpasta auch Giftstoffe enthalten kann? Weißt Du, dass Deine Zahnpasta vermutlich niemals auf gesundheitliche Unbedenklichkeit geprüft wurde?...
20.01.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/2/1/5/0/2150b9b1af4b5763/JASPER_PODCAST_COVER_new.jpg

Tabuthema Verdauung: Woher kommen Verdauungsprobleme?

Der Satz: “Du bist, was Du isst” ist falsch. Richtig ist: „Du bist, was Du verdaust.“ Denn heute wissen wir: Die beste Nahrung nützt uns nichts, wenn wir die Nährstoffe und Vitamine nicht aufnehmen können. Hier kommt jetzt der Darm ins Spiel, denn die ...
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13.01.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/2/1/5/0/2150b9b1af4b5763/JASPER_PODCAST_COVER_new.jpg

Welche Zahnbürste ist die Beste?

Auf dem Markt gibt es so viele unterschiedliche Zahnbürsten, so dass eine Entscheidung oft zur Qual wird. Je nachdem wie das Mindset ist, greift man dann entweder zu der Teuersten, der Neuesten oder derjenigen, die preislich in der Mitte liegt.. Doch: ...
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6.01.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/2/1/5/0/2150b9b1af4b5763/JASPER_PODCAST_COVER_new.jpg

So erhältst Du sofort mehr Energie und Vitalität! (Folge: 012)

Besonders wertvoll nach einer langen Feier aber auch zwischendurch. Auch Daheim außerhalb einer Panchakarma-Kur ist es aus ayurvedischer Sicht sinnvoll, den Körper in regelmäßigen Abständen vom Ballast und von Giften zu befreien. Auf diese Weise wird d...
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26.12.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/2/1/5/0/2150b9b1af4b5763/JASPER_PODCAST_COVER_new.jpg

Wie reinige ich meine Zähne am besten?

Leider ist es tatsächlich so: Die Reinigung der Zähne mit einer Zahnbürste und Zahnseide allein reicht nicht aus, um sie ein Leben lang gesund zu erhalten. Das reicht auch dann nicht aus, wenn Sie zusätzlich 2x im Jahr zur professionellen Zahnreinigung...
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19.12.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/2/1/5/0/2150b9b1af4b5763/JASPER_PODCAST_COVER_new.jpg

Woran erkenn ich einen Kapha-Typen?

Die ayurvedische Lehre stützt sich auf die Wirkung von drei Hauptkräften: Vata, Pitta und Kapha. In dieser Folge geht es um die Kapha-Menschen. Ein bekannter Kapha-Typ ist Robbie Williams. Kapha-Menschen sind robust und ausdauernd, stark und vital. Sie...
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5.12.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/2/1/5/0/2150b9b1af4b5763/JASPER_PODCAST_COVER_new.jpg

Ayurveda, welche Typen gibt es im Ayurveda?, was ist ein Vata-Typ?, Gesundheit, Unruhe, Schlafstörung, mit den Zähnen knirschen

Die ayurvedische Lehre stützt sich auf die Wirkung von drei Hauptkräften: Vata, Pitta und Kapha. In dieser Folge geht es um die Vata-Menschen. Michael Jackson ist einer. Er ist ein Typ, bei dem die Kraft Vata überwiegt. Vata steht für Bewegung und Fluß...
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29.11.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/2/1/5/0/2150b9b1af4b5763/JASPER_PODCAST_COVER_new.jpg

Warum habe ich Mundgeruch? (Folge 007)

Viele Menschen leiden an Mundgeruch. Manche trauen sich nicht, darüber zu sprechen, andere würden gerne ihren Mitmenschen taktvoll sagen, dass sie Mundgeruch haben und wissen nicht wie. Bei Körpergeruch kannst Du ein Deo verschenken aber bei Mundgeruch...
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25.11.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/2/1/5/0/2150b9b1af4b5763/JASPER_PODCAST_COVER_new.jpg

Was ist Ayurveda?

Ayurveda beinhaltet das gesamte Wissen vom Leben, welches Tausende von Jahren gesammelt wurde. Es ist eine große Heilkunst. Ayurveda hilft Dir, Deine Natur zu verstehen. Es beleuchtet alle Aspekte des Lebens und bietet daher weit mehr als die Schulmedi...
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20.11.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/2/1/5/0/2150b9b1af4b5763/JASPER_PODCAST_COVER_new.jpg

Ist Zähneknirschen schädlich?

Ist Zähneknirschen schädlich? Über 70% der Deutschen verarbeiten ihren Stress durch nächtliches Zähneknirschen, Gehörst Du dazu? Täglich suchen mich Patienten in meiner Praxis auf, die genau dieses Problem haben. In dieser Folge erfährst Du, welche Fol...
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18.11.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/2/1/5/0/2150b9b1af4b5763/JASPER_PODCAST_COVER_new.jpg

Können Kopfschmerzen von den Zähnen kommen?

Viele Menschen werden von Kopfschmerzen geplagt. Täglich kommen hilfesuchende Patienten zu mir in die Praxis. Die meisten waren bereits bei vielen Ärzten unterschiedlicher Fachrichtungen -leider ohne Erfolg. Kopfschmerzen können tatsächlich von den Zäh...
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15.11.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/2/1/5/0/2150b9b1af4b5763/JASPER_PODCAST_COVER_new.jpg

Warum Du meditieren solltest

In diesem Podcast erfährst Du, wie Du Dir selbst helfen kannst. Du erfährst über die Selbstheilungskräfte, die in Dir stecken und vor allem, wie Du sie erreichst und für Dich nutzen kannst. Du bekommst viele interessante Tips, wie Du Meditation ganz le...
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Welche Zahnmaterialien sind die besten? Und: Welche Zahnmaterialien sind am besten verträglich?

Diese Frage stellen mir Menschen häufig. Daher habe ich zu diesem Thema diese Podcastfolge gemacht. Denn eines solltest Du wissen: Sobald ein Zahnarzt in Deinen Zahn hineinbohrt, um eine Füllung zu legen oder den Zahn mit einer Krone versorgt, greift e...
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4.11.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/2/1/5/0/2150b9b1af4b5763/JASPER_PODCAST_COVER_new.jpg

Wie die Zähne Deine Gesundheit stören können (Folge 001)

Zahnherde wirken sich sehr negativ auf Deine Gesundheit aus. Sie können dafür sorgen, dass Du Muskel- oder Gelenkschmerzen hast. Das Fatale ist: Du merkst gar nicht, was die wahre Ursache ist, denn ein Zahnherd tut nicht weh. In dieser Folge erfährst D...
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Gesundheit gibt es nicht auf Rezept (Folge 000)

In dieser allerersten Folge erfährst Du, worum es in diesem Podcast geht und warum er sehr wertvoll für Dich sein wird. Du erfährst, wer ich bin und warum ich diesen Podcast für Dich aufnehme.
Dr. Annette Jasper author
1.10.2017

#35 Interview mit Dr. Schoppelrey

Die Haut ist dein größtes Organ. Obgleich wir uns so intensiv um die Haut und ihre Anhangsgebilde (vor allem Haare) kümmern, ist uns viel zu wenig bewusst, dass sie nicht nur eine ästhetische, sondern auch vielfältige, ja lebensnotwendige organische Au...
10.09.2017

#034 Interview mit Ilan Stephanie | Raus aus dem Kopf, rein in den Körper

Ilan Stephanie, Körperforscherin, Körpertherapeutin und Autorin, ist eine Frau mit sehr viel Lebenserfahrung, obwohl sie deutlich jünger ist als ich! Viel Erfahrung hat Ilan in ihrer Arbeit als Prostituierte gesammelt. Sie ist in der Lage diese Erfahru...
3.09.2017

#033 Erschaffe die beste Version von dir | Interview mit Ralf Bohlmann - Mentor und Coach im Bereich Gesundheit | Schlank, stark, fit und gesund - die beste Version von dir

Wie schaut dein ideales Selbst aus? Hast du dir schon mal versucht, auszumalen, wie gesund und schlank du sein könntest? In dieser neuen Ausgabe meines Gesundheitspodcasts spreche ich mit einem Verfechter der Idee, sich sein ideales Selbst vorzustellen...
27.08.2017

#032 Schreib es auf | Gedanken zu Papier bringen

Es gibt ein Wundermittel. Dieses Wundermittel kannst Du jederzeit anwenden: morgens im Büro, mittags auf der Parkbank, abends im Bett. Es hat keinerlei Nebenwirkungen. Danach fühlst Du Dich freier und klar im Kopf. Du brauchst kein Rezept. Du brauchst ...
20.08.2017

#031 Interview mit Patric Heizmann | Gesund und ausgewogen ernähren | Ich bin dann mal schlank

Der perfekte Tag in Sachen Bewegung und Ernährung? Um dir dabei zu helfen, habe ich für diese Ausgabe meines Gesundheitspodcasts einen ganz besonderen Gast eingeladen, mit mir ein Interview zu führen. Die Rede ist von Patric Heizmann, Buchautor, Speake...
13.08.2017

#030 Lymphmassage | Wie und warum das Lymphsystem für unseren Körper so wichtig ist | Die Entsorgung der Abfallprodukte unseres Körpers

Kennst du das? Sie kommen alle ungefähr alle 14 Tage, meist ganz früh am morgen, du schläfst noch, wirst möglicherweise von den Geräuschen geweckt – ja – ich spreche von der Müllabfuhr! Bei dir Zuhause wird der Müll also regelmäßig abgeholt. Dies gesch...
6.08.2017

#029 Wie Dr. Wegerle mein Leben gerettet hat | Vorsorge für Dich und Deine Lieben |  Interview mit Dr. Wolfgang Wegerle | Warum Du Dich frühzeitig um Deine Gesundheit kümmern solltest | Vorsorge vor Krebs, Darmkrebs und andere Krankheiten | Warum Vors

In der heutigen Ausgabe meines Gesundheitspodcasts hörst du ein Interview mit dem Arzt Dr. Wolfgang Wegerle. Er ist Internist und Leiter des Internistischen Zentrums mit vier Standorten in der Nähe von München. In diesem Zentrum setzen sich täglich 12 ...
30.07.2017

#028 Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper | Warum Deine Gesundheit bzw. Krankheit von Deiner mentalen Einstellung abhängt

In dieser Podcastfolge erfährst Du wie Deine mentale Gesundheit mit Deiner körperlichen Gesundheit zusammenhängt und warum ein gesunder Geist die Grundlage für einen gesunden Körper ist. ––––– > Gesund, fit und vital in 7 Tagen <<< mit mein...
23.07.2017

#027 Dein Körper ist Dein Tempel - Yoga Spezial | Warum Du Yoga praktizieren solltest | Wie Du Körper und Geist in Einklang bringst

Dein Körper ist dein Tempel. Pflege ihn, damit sich deine Seele in ihm wohl fühlt! Eine der weltweit beliebtesten Methoden, Geist und Körper in einen Einklang zu bringen, ist – genau – Yoga! In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wie ich zum Yoga geko...
16.07.2017

#026 Natürliche Wachmacher - 6 Alternativen zu Kaffee und Energiedrinks

So genannte Energy Drinks machen uns wach und putschen uns auf. Sie sind jedoch mit großer Vorsicht zu genießen und teilweise sehr bedenklich. Die Inhaltsstoffe wie Zucker, Zucker, Süßstoffe, künstliche Aromen, Farbstoffe und Koffein sind eine starke B...
10.07.2017

#025 Warum Wurzeln wichtig für Dein Leben sind | Achtsamkeit in verschiedenen Lebensbereichen |  die Beziehung zu Eltern und Großeltern | Gesundheit, Schönheit und Vitalität

Das Leben wird immer schneller und hektischer. Deshalb ist es besonders wichtig, bewusster zu leben und achtsamer Dir selbst gegenüber zu werden. Dann erkennst Du auch Deine Wurzeln besser und kannst sie nähren. Was Dir Deine Wurzeln geben und warum si...
25.06.2017

ZUCKER - Die größten Irrtümer und Wahrheiten #024

In dieser Ausgabe meines Gesundheitspodcasts wird es süß, richtig süß! Heute dreht sich alles um das Thema "Zucker". Ich bespreche die größten Irrtümer aber auch Wahrheiten rund um das kristalline Lebensmittel. ---   > Checkliste "Lebensmittel"<&...
11.06.2017

BAUCHGEFÜHL - Deine Intelligenz liegt in deinem Darm #023

Du kennst es: kurz vor einem Vorstellungsgespräch oder einer Prüfung bist du in der Regel ziemlich aufgeregt und es kribbelt ein wenig in deiner Magengegend. Oder du bist verliebt und hast plötzlich "Schmetterlinge" im Bauch. Unser Bauchgefühl hat also...
28.05.2017

AYURVEDA - Die vitale Art der Ernährung #022

Ayurveda ist das traditionelle Medizinsytem Indiens, betrachtet 40% aller Beschwerden als rein ernährungsbedingte Störungen, die sich mit einer speziell abgestimmten Diät beheben lassen. Weitere 40% der Erkrankungen benötigen speziell ausgewählte Heilk...
21.05.2017

ERNÄHRUNG - Krankheiten befallen uns nicht aus heiterem Himmel! (2/2) #21

Energie essen? Wie mit einem Löffel? Das ist möglich! Auch in Teil 2 der neuen Doppelfolge meines Gesundheitspodcasts dreht sich alles um das große Thema Ernährung! Anschließend wirst du in der Lage sein, deine Energie um ein vielfaches zu steigern und...
16.05.2017

ERNÄHRUNG - Kannst du Energie essen? (1/2) #20

Energie essen? Wie mit einem Löffel? Das ist möglich! In den nächsten zwei Folgen meines Gesundheitspodcasts zeige ich dir, wie genau das funktioniert! Anschließend wirst du in der Lage sein, deine Energie um ein vielfaches zu steigern und nutzbar zu m...
7.05.2017

SHIVA - Die Kunst der schnellen Entspannung #019

Wir sollten alle die Entspannung auf Knopfdruck üben, denn diese Fähigkeit bringt uns viel Energie - so nebenbei. Im Training mit meiner Hündin Shiva habe ich realisiert, wie sehr Tiere (aber auch Menschen) unseren Gedanken- und Gemütszustand spüren kö...
30.04.2017

Muskanadent #018

In dieser Folge meines Gesundheitspodcasts möchte ich dir erzählen, weshalb ich mich auf den Weg gemacht habe, Mundpflegeprodukte zu entwickeln. Du erfährst alles zu meiner Produktreihe "Muskanadent" und was diese Produkte so einzigartig und hochwertig...
23.04.2017

Wie du Stress vermeidest #017

Bist du mitten im Stress? Das musst nicht sein! In dieser neuen Ausgabe meines Gesundheitspodcasts erkläre ich dir, wie du Stress mit Hilfe von Ritualen gezielt vermeiden kannst!  Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-B...
16.04.2017

Joga #016

Joga ist bei vielen Menschen äußerst beliebt. Manche sagen sie würden jünger bleiben, jünger aussehen, von Grund auf glücklicher sein, gar abnehmen und ihr Körper fühle straff an. Joga scheint quasi eine Art Wunderheilmittel zu sein, dass nicht nur gut...
9.04.2017

Übernehme Verantwortung für deine Gesundheit #015

Heute sage ich Dir etwas, was Du Dein Leben lang nicht vergisst! Nicht vergessen solltest! Es ist simpel, klar und einleuchtend, trotzdem sehen wir es oft nicht. Unsere Gesundheit ist kein Zufall. Sie hängt nicht von unserem Herz oder Geldbeutel ab. Un...
2.04.2017

18 Tipps für eine bessere Zahngesundheit #014

Die Deutschen haben immer bessere Zähne. Die Kariesrate in der Bevölkerung hat deutlich abgenommen. Die Vorsorgemaßnahmen beim Zahnarzt, die häusliche Zahnpflege und Präventivmaßnahmen in Kindergärten und Schulen tragen Früchte. Zahnerhaltende Maßnahme...
26.03.2017

Diabetes #013

Was ist Diabetes? Das Wort beschreibt das Hauptsymptom, die Ausscheidung von Zucker im Urin. Im Blutserum eines Menschen befindet sich eine bestimmte Menge Glucose, die für die schnelle Energiegewinnung von großer Bedeutung ist. Mehrere Hormone regulie...
19.03.2017

Knochenaufbau #012

Was ist ein Knochenaufbau? Wie das Wort schon sagt, sprechen wir von einem Knochenaufbau, wenn verloren gegangener Knochen wieder aufgebaut wird. Ein solcher Zustand kann die Folge einer Parodontitis, einer Zahnentfernung oder einem Unfall sein. Über d...
12.03.2017

Mundgeruch? #011

Viele Menschen leiden unter Mundgeruch. Er ist ihnen unangenehm und sie fürchten sich vor seinen gesundheitlichen Folgen. Häufig trauen sich betroffene Menschen nicht, ihren Zahnarzt um Hilfe zu bitten. Aber was ist Mundgeruch eigentlich? Und ist er wi...
5.03.2017

Interview mit Dr. Hans-Christian Harzmann #010

Oft ist es nötig, dass Zahnärzte und Orthopäden zusammenarbeiten, um beispielsweise CMD-Patienten effektiv helfen zu können. Unter anderem über dieses Thema spreche ich mit Dr. Hans Christian Harzmann, der sich als gelernter Physiotherapeut über die Os...
26.02.2017

Ist die CMD eine Krankheit oder eine Einstellung? #009

Leidest du unter Verspannungen der Kau- und Nackenmuskulatur oder bekommst regelmäßig Kopfschmerzen, ohne dass du dir diese erklären kannst? Diese und noch viele weitere Symptome können das Resultat einer Cranio-Mandibuläre-Dysfunktion, kurz CMD sein. ...
19.02.2017

Interview mit Dr. Ludger Meyer #008

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