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Transaktionsanalyse. Podcast mit Christin Nierlich und Jürg Bolliger

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Website
https://transaktionsanalyse.audio
Description
Podcast mit Christin Nierlich und Juerg Bolliger
Language
🇩🇪 German
last modified
2018-05-19 11:21
last episode published
2018-05-08 09:30
publication frequency
22.08 days
Contributors
Christin Nierlich und Juerg Bolliger author   owner  
Explicit
false
Number of Episodes
55
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Categories
Technology Education Science & Medicine Training Podcasting Social Sciences Frauenstimmen

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Date Thumb Title & Description Contributors
8.05.2018

Ernährungsberatung: Wie stillst du deinen Hunger nach Anerkennung?

Episode 055: Über den Stroke-Magen, Stroke-Ernährungsgewohnheiten und den Stroke-Kühlschrank.
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24.04.2018

Stroke-Ökonomie – mit diesen 5 Regeln schränkst du deine Lebensqualität ein

Im zweiten Teil unserer Stroke-Serie unterhalten wir uns über die Stroke-Ökonomie von Claude Steiner
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10.04.2018

Strokes – “Es berührt mich, dass du mich siehst”

Heute starten wir eine Serie zum Thema Strokes und unterhalten uns über verschiedene Strokearten.
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27.03.2018

Die 7 Quellen der Macht

Wie du auf gute Art und Weise machtvoll sein kannst.
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13.03.2018

Wie Introvision die Alarme im Gehirn zum Verstummen bringt

Ulrich Dehner beschreibt, worum es im IntrovisionCoaching geht und welchen Zusammenhang es da zur Transaktionsanalyse gibt.
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Diese acht Operationen sind nicht nur für Chirurgen interessant

Episode 050: In unserer Jubiläums-Episode unterhalten wir uns über die 8 therapeutischen Operationen und wie du sie in der Arbeit mit deinen Klienten nutzen kannst.
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Diese 8 Beziehungsbedürfnisse wollen gestillt werden

Episode 049: Über Richard Erskine und die von ihm beschriebenen Beziehungsbedürfnisse
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24.12.2017 http://transaktionsanalyse.audio/wp-content/uploads/cover1400x1400_neu.jpg

Weihnachts-Special

Episode 048: Lass dich überraschen!
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Leitziele – Wegweiser zur Autonomie

Episode 047 Wovon du dich leiten lassen kannst, wenn du dich Richtung mehr Autonomie bewegen willst. Shownotes Quellen: Leonhard Schlegel, Handwörterbuch der Transaktionsanalyse Leonhard Schlegel, Die Transaktionale Analyse Erwähnte Episode: Die drei A...
Christin Nierlich und Jürg Bolliger author
4.12.2017 http://transaktionsanalyse.audio/wp-content/uploads/cover1400x1400_neu.jpg

Die Autonomie-Matrix: auf wessen Schultern stehst du?

Episode 046 Wir stellen die Autonomie-Matrix von Julie Hay vor. Shownotes Wenn ich weiter als andere gesehen habe, dann nur deshalb, weil ich auf der Schulter von Giganten stand. (Sir Isaac Newton)   Download: Artikel von Julie Hay: http://www.juliehay...
Christin Nierlich und Jürg Bolliger author
16.11.2017

Antreiber: die fünf Arten, dich selbst zu stressen

Episode 045 Was sind Antreiber? Wie hängen sie mit Einschärfungen und Stress zusammen? Wie kannst du damit umgehen? Shownotes Download: Antreiberverhalten erkennen (Tabelle) Erwähnte Episoden: Vom ‚Sei nicht…!‘ zum ‚Du darfst…‘ Bist du immun gegen Verä...
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3.11.2017

Vom ‚Sei nicht…!‘ zum ‚Du darfst…‘

Episode 044: Im zweiten Teil unserer Miniserie zum Thema Skript unterhalten wir uns über Einschärfungen und Erlaubnisse.
Christin Nierlich und Jürg Bolliger author
19.10.2017

Der Skriptzirkel – eine Darstellung des unbewussten Lebensplans, die uns überzeugt

Episode 043: Wir unterhalten uns über den Skriptzirkel und zeigen auf, wie er genutzt werden kann, um unbewusste Lebenspläne bewusst zu machen und zu verändern.
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5.10.2017

Spielst du gerne? Wie du mit einer Formel deine Lieblingsspiele analysieren kannst

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„Ich merke den Sog, ungefragt Tipps geben zu wollen“ – Dramadreieck in Aktion

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Bist du immun gegen Veränderung?

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Wie du das Egogramm für die Persönlichkeitsentwicklung nutzen kannst

Wir unterhalten uns über das Egogramm und stellen verschiedene Möglichkeiten vor, wie du es nutzen kannst.
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30.06.2017

Weshalb sich deine Probleme nicht lösen

In dieser Episode geht es um Discounts, die Problemlösungstreppe und eine Pilzvergiftung
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8.06.2017

Was hinter den 3 P steckt

Permission, Protection, Potency – die 3 P. Woher kommt diese „Formel“? Wie nutzen wir die 3 P in unserer Arbeit? Welche Bedeutung haben sie für die Persönlichkeitsentwicklung? Pat Crossman sowie später Claude Steiner und Eric Berne beschreiben die Wich...
19.04.2017

Ethik– was soll das?

Weshalb hat die Ethik in der Transaktionsanalyse einen hohen Stellenwert? Im heutigen Podcast-Beitrag gehen wir dieser Frage nach. Unsere Beziehung zum Thema Ethik hat sich im Laufe der Jahre verändert. Heute ist Ethik für uns nichts Schwammiges, keine...
1.04.2017

Wer ist man?

Man begegnet uns immer wieder an den verschiedensten Orten. Doch wer ist dieser ominöse „Man“? Im heutigen Podcast-Beitrag unterhalten wir uns über das Wort „man“. Weshalb kommt es in unserem Sprachgebrauch immer wieder vor? Wie gehen wir damit um? Dau...
1.03.2017

Glücklich sein– eine Frage der Entscheidung?

Wenn du unglücklich bist, brauchst du dich nur zu entscheiden, glücklich zu sein! Kennst du solche Ratschläge? Und funktioniert das? Kann ich mich einfach so entscheiden, glücklich zu sein? In der heutigen Podcast-Folge gehen wir der Frage nach, ob Glü...
1.02.2017

Was dir hilft, Entscheidungen zu treffen

Im letzten Talk-Beitrag haben wir uns über Entscheidungen unterhalten. Heute nehmen wir das Thema noch einmal auf. Die Ich-Zustände, ein zentrales Modell der Transaktionsanalyse, können sehr gut genutzt werden, wenn es darum geht, sich zu entscheiden. ...
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1.01.2017

Über richtige und falsche Entscheidungen

Wir wünsche dir ein gutes Jahr mit vielen bereichernden Begegnungen und Erlebnissen. In unserem ersten Podcastbeitrag im neuen Jahr geht es um Entscheidungen. Vermutlich wirst du in diesem Jahr Entscheidungen treffen dürfen. Oder sind Entscheidungen fü...
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1.12.2016

Hilfe, was soll ich sagen?

Erst einmal freuen wir uns, dass unser Podcast von trainerlink.de aufgenommen und mit „top“ bewertet wurde. Zusammen mit den Feedbacks die wir von Hörerinnen und Hörern erhalten ist das eine schöne Ermutigung bald ins dritte Podcast-Jahr einzusteigen. ...
1.11.2016

Muss ich immer ehrlich sein?

Ehrlichkeit ist eine Tugend. Doch muss ich immer ehrlich sein? Allen Menschen gegenüber? Und was bedeutet es überhaupt, ehrlich zu sein? Im heutigen Podcast-Beitrag befassen wir uns mit diesen Fragen – ehrlich 🙂 . Dauer: 00:10:57 Download (MP3)
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1.10.2016

Über Lauttelefonierer und Rabattmarkensammler

Stell dir vor: du sitzt im Büro oder im Zug, bist konzentriert auf eine Arbeit oder ein Buch und irgendjemand führt lautstark ein Telefongespräch. Deine Konzentration ist weg. Wie reagierst du? Möglicherweise klebst du eine Rabattmarke in dein Sammelhe...
Christin Nierlich und Juerg Bolliger, TA audio Podcast author
1.09.2016

Verstehen ist unwahrscheinlich

Zwei Menschen unterhalten sich miteinander. Dass sie sich verstehen, sei eher unwahrscheinlich. Dies sagt zumindest Christins Kollegin, die sich in ihrem Studium mit Neurowissenschaft beschäftigt. Ist Verstehen tatsächlich unwahrscheinlich? Diese Frage...
1.08.2016

Bist du psychologisch unterzuckert?

Du bist unzufrieden. Es ist eine undefinierbare Unzufriedenheit. Du kannst keinen konkreten Auslöser dafür feststellen. Liegt es vielleicht daran, dass du psychologisch unterzuckert bist? Eric Berne hat drei menschliche Bedürfnisse beschrieben, die er ...
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1.07.2016

Nein sagen verboten

Da kommt jemand mit einer Anfrage zu dir: „Könntest du das übernehmen?“ oder „Hilfst du mir dabei?“ Und ehe du dichs versiehst, sagst du zu. Und dann? Du mutest dir zu viel zu,  fühlst dich überfordert und deine eigenen Bedürfnisse oder Aufgaben bleibe...
1.06.2016

Stress lass nach!

Eine Prüfung steht an, ein Vorstellungsgespräch oder eine Präsentation. Stress. Die Nervosität steigt kontinuierlich. Deine Gedanken und Gefühle schlagen Purzelbäume. Je näher der Termin rückt, umso turbulenter sieht dein Innenleben aus.  Wie gehe ich ...
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13.05.2016

Du musst nicht immer ok sein

Ich bin ok, du bist ok. Diese Grundeinstellung oder Grundposition (oft abgekürzt mit +/+) wird in der Transaktionsanalyse als erstrebenswert betrachtet. Nun sind wir im Handwörterbuch der Transaktionsanalyse von Leonhard Schlegel auf eine interessante ...
1.05.2016

Autonom leben – wieso, weshalb, warum?

Im letzten Talk-Beitrag sind wir unter anderem auf das Thema „Autonomie“ gestossen. Autonomie wird in der Transaktionsanalyse als erstrebenswertes Ziel betrachtet. Doch was heisst es, autonom zu leben? Ist das nicht egoistisch? Autonomie im Sinne der T...
15.04.2016

Strokes – über das Bedürfnis, wahrgenommen zu werden

Im heutigen Beitrag in der Kategorie Training (siehe rechts) unterhalten wir uns über das Thema Strokes. Unter einem Stroke verstehen wir in der Transaktionsanalyse eine Einheit der Anerkennung. Diese kann positiv oder negativ, an eine Bedingung geknüp...
1.04.2016

Verantwortung: ein Geben und Nehmen?

In dieser Podcast-Folge geht es um Verantwortung. Was geschieht beispielsweise, wenn eine Vorgesetzte Verantwortung an ihr Team abgibt und das Team bei Entscheidungen miteinbezieht? Christin berichtet von einer Frau, die sie gecoacht hat. Diese Frau – ...
1.03.2016

Wozu fühlst du?

Hast du den Film Alles steht Kopf (Inside Out) schon gesehen? Letzten Herbst lief er im Kino und seit Kurzem ist er auf DVD erhältlich. Er handelt von … ach, am besten schaust du dir den Trailer an: Wir nehmen diese Geschichte von Riley zum Anlass, uns...
1.02.2016

Intuition: Bauchgefühl oder Schatzkiste?

Welchen Bezug hast du zu deiner Intuition? Tust du sie als Bauchgefühl ab (ein Gefühl aus dem Bauch muss man nun ja wirklich nicht ernst nehmen…). Oder ist sie für dich eher eine Schatzkiste, die viel Wertvolles für deinen Leben beitragen kann? Intuiti...
1.01.2016

Neujahrsvorsätze bringen nichts. Oder doch?

Erst einmal wünschen wir allen unseren Hörerinnen und Höreren ein bereicherndes und freudvolles Jahr. Der Jahreswechsel ist die Zeit der guten Vorsätze. Neujahrsvorsätze werden oft gefasst, um sie spätestens in einem Monat wieder über Bord zu werfen. M...
10.12.2015

Die Nicht-Ok-Arbeitskollegin

Eine Podcast-Hörerin hat uns ein Thema geliefert, welches wir heute gerne aufnehmen: Sie arbeitet mit einer Frau zusammen, welche sie meist in der Haltung „ich bin nicht ok, du bist nicht ok“ erlebt. Welche Möglichkeiten gibt es mit dieser Situation un...
Christin Nierlich und Juerg Bolliger author
1.12.2015

O du stressige Weihnachtszeit

Wem schenke ich was? Wann besorge ich die Geschenke? Wer wird wann eingeladen? Wann sind wir wo zu Besuch? Die besinnliche Zeit kann manchmal ganz schön stressig sein. Christin und Jürg unterhalten sich darüber und entwickeln Ideen, wie man diesen Stre...
1.11.2015

Vier Möglichkeiten, Probleme nicht zu lösen

Du stehst vor einer unliebsamen Herausforderung oder einem Problem. Welche Strategien hast du, um dich nicht darum kümmern zu müssen und einer Lösung auszuweichen? In der Transaktionsanalyse werden vier passive Verhaltensweisen unterschieden (siehe unt...
15.10.2015

Transaktionen: Kommunikation analysieren und gestalten

Im letzten Talk-Beitrag besprachen Christin und Jürg eine Situation, in welcher die Kenntnis von Transaktionen hilfreich war. In der heutigen Trainigs-Folge geht es um die verschiedenen Arten von Transaktionen.   Dauer: 00:21:08 Download (MP3) Im Beitr...
Christin Nierlich und Juerg Bolliger author
1.10.2015

Bitte sprechen Sie nicht so mit mir, Herr Mustermann

Im heutigen Talk-Beitrag geht es um Kommunikation. Jürg berichtet von einer Situation: einem Mann hat einen Termin bei einer staatlichen Stelle, wo er sich meist von oben herab behandelt fühlt. Diesmal gelingt es ihm, seine Kenntnisse der Transaktionsa...
18.09.2015

Verträge in Beratung und Bildung

Nachdem sich Christin und Jürg im letzten Talk-Beitrag über Verträge im Alltag unterhalten haben, dreht sich das heutige Gespräch um Verträge im beruflichen Kontext. Dauer: 00:13:11 Download (MP3)   Eric Berne in: Principles of Group Treatment, Glossar...
1.09.2015

Verträge im Alltag

Woran denkst du, wenn du das Wort „Vertrag“ hörst? Behandlungsvertrag, Geschäftsvertrag, Arbeitsvertrag, Mietvertrag, Kaufvertrag? Oder eher an Kleingedrucktes und juristische Spitzfindigkeiten? Im heutigen Beitrag unterhalten wir uns darüber, welche B...
Christin Nierlich und Juerg Bolliger author
18.08.2015

Das TA-Sandwich

Christin und Jürg haben sich Gedanken über die Grundlagen, Prinzipien und Ziele der Transaktionsanalyse gemacht. Dabei ist das TA-Sandwich entstanden. Im Beitrag erläutern sie die verschiedenen Zutaten. Dauer: 00:09:35 Download (MP3)    
1.08.2015

Haben Sie sich geirrt, Eric Berne?

Sommer. Christin und Jürg unterhalten sich über die letzten Wochen. Jürg berichtet, dass er die strukturfreie Zeit sehr genossen hat. Doch Moment! Hat nicht Eric Berne, der Begründer der Transaktionsanalayse gesagt, es sei ein Grundbedürfnis des Mensch...
1.07.2015

Im Stau

Stell dir vor, du bist im Auto auf der Autobahn unterwegs. Und dann: Vollsperrung. Du stehst im Stau. Und du hast keine Ahnung, wie lange das dauert. Was geschieht mit dir? Christin berichtet von einem solchen Erlebnis. Im Gespräch mit Jürg geht es dan...
1.06.2015

Die Dramen des Alltags

Wer kennt sie nicht, die kleinen (und manchmal auch grossen) Dramen, die sich im Alltag abspielen. In der Transaktionsanalyse sprechen wir in diesem Zusammenhang von Spielen. Darüber sprechen Christin und Jürg heute. Den Fokus legen sie dabei auf das D...