Psicologia e Crescita Personale

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L' Audio Newsletter (ANL) è il podcast del blog psicologianeurolinguistica.net dedicato alla psicologia e allo sviluppo personale

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Description
L' Audio Newsletter (ANL) è il podcast del blog psicologianeurolinguistica.net dedicato alla psicologia e allo sviluppo personale
Language
🇮🇹 Italian
last modified
2019-06-24 10:06
last episode published
2019-06-23 19:30
publication frequency
3.34 days
Contributors
Gennaro Romagnoli - Psicologia author  
Michaela Braun owner  
Explicit
false
Number of Episodes
606
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Science & Medicine Health Social Sciences Self-Help

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23.06.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

281- Tutti i “numeri” della meditazione… quanto tempo occorre per…?

Quanto tempo occorre prima di riuscire a meditare davvero? Quanta pratica serve per riuscire a raggiungere “la calma”? L’illuminazione? ecc? Queste sono alcune delle domande a cui i ricercatori hanno cercato di dare risposta, e in parte ci sono riusci...
Gennaro Romagnoli author
20.06.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

Decima Live: The Game

Rispondo alle domande...e parlo di the game :)
Gennaro Romagnoli author
16.06.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

280… “Maghi e veggenti” cosa possono insegnarci sulla comunicazione efficace?

Un noto terapeuta americano ha fatto una scoperta che forse non ti sorprenderà: Il mercato della "chiaroveggenza e dei maghi" supera di gran lunga quello degli psicologi. Ma non solo, ad un'attenta analisi di chi si reca dai "veggenti" sembra che que...
Gennaro Romagnoli author
13.06.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

Nona Live "il futuro dei podcast"...

Rispondo alle vostre domande... parliamo di podcasting e non solo
Gennaro Romagnoli author
9.06.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

279… I 6 consigli scientifici per mantenere il "cervello in forma”...

Sapevi di poter allenare sistematicamente il tuo cervello in modo scientifico? Esistono alcuni esercizi che danno risultati comprovati dalla ricerca per mantenersi “giovani ed elastici” mentalmente. Clicca qui per approfondire (link valido dalle 5:00a...
Gennaro Romagnoli author
6.06.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

Ottava Live: "la giovane psicologia"

Domande e risposte... e consinderazioni sulla psicologia moderna...
Gennaro Romagnoli author
2.06.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

278- Come riscoprire il tuo “vero potere personale”...

Per anni abbiamo visto che cercare di “controllarci” è deleterio… ma questo concetto ha spesso portato le persone fuori strada, quasi a credere di non avere “alcun potere personale”. Nella puntata di oggi vediamo le differenze tra “potere personale e ...
Gennaro Romagnoli author
30.05.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

Settima Live: la complessità

Complessità e Q&A...
Gennaro Romagnoli author
26.05.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

277- La preparazione è tutto… o quasi… ecco un "pilastro" della crescita personale!

Tutti sanno che nella vita è bene “seminare per poi raccogliere” ma non tutti sanno che in questa metafora si nasconde l’essenza della crescita personale… Clicca qui per approfondire: (link attivo dalle 5:00 am del 27/05/19) https://www.psicologianeur...
Gennaro Romagnoli author
23.05.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

Sesta Live: Q&A e "mente e corpo"

Oggi parliamo di...
Gennaro Romagnoli author
19.05.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

276- I 4 circuiti cerebrali che alleni durante la meditazione…

La ormai decennale ricerca nel campo della meditazione e delle “scienze contemplative” ha scoperto 4 circuiti e pattern neuronali con cui lavoriamo durante la pratica meditativa. Conoscerli ci aiuta a capire molte cose: su cosa andiamo a lavorare; co...
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16.05.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

Quinta Live ... domande e risposte

Q&A 5
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12.05.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

275- I "buchi neri" nell'esperienza psicologica... conoscerli per crescere…

Sai cosa è un "buco nero"? E' un corpo celeste con un campo gravitazionale così intenso da non far sfuggire né la materia né la radiazione elettromagnetica. Ora probabilmente penserai: "ok ma cosa c'entra tutto questo con la psicologia e la crescita p...
Gennaro Romagnoli author
9.05.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

Quarta Live domande e risposte...

Oggi rispondo ad alcune domande insolute della passeggiata di ieri... e non solo, qualche anticipazione...
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274- I 3 vantaggi psicologici del “podcasting”... perché stanno esplodendo?

Finalmente il mondo dei podcast sta esplodendo, questo per varie ragioni legate all’evoluzione della tecnologia e del mercato. Ma esistono anche alcuni fattori psicologici che possono spiegare il fenomeno… Clicca qui per approfondire (link valido dall...
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2.05.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

Factfulness... terza Live di Psinel...

Factfulness è un libro che chiarisce molte cose... anche nel campo della psicologia e della crescita personale...
Gennaro Romagnoli author
28.04.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

273- Relazioni e complessità: come ottenere "il meglio" da ogni interazione umana ...

Ogni individuo è un universo… ognuno di noi nasconde un mondo interiore gigantesco a cui “gli altri” non fanno caso. Eppure questa è la chiave per la costruzione di ogni buona relazione come vedremo nella puntata di oggi. Clicca qui per approfondire: ...
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26.04.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

Seconda Live di Psinel: Test, domande e psicologia ingenua

Oggi testiamo la diretta di spreaker e lo facciamo con un piccolo test, rispondo a qualche domanda e parliamo di psicologia ingenua...
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21.04.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

272- Il mito dell’età dell’oro… come gestire il tuo “tempo mentale”...

Esiste un mito dentro ognuno di noi, forse a causa della nostra cultura occidentale di riferimento o forse a causa di una serie di bias cognitivi. Ciò che conta è imparare a riconoscerlo e lavorarci…. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologi...
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Prova prima live di Psinel: Le 26 interviste...

Questa è la mia prima live da podcaster... vediamo alcune cose sulle interviste di Psinel
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271- L’illusione della conoscenza nell’era digitale… è bene conoscerla?

“Il problema dell’umanità è che gli stupidi sono strasicuri, mentre gli intelligenti sono pieni di dubbi” Bertrand Russell. In questo aforisma del grande logico-matematico è riassunto il nucleo della puntata di oggi dedicata ad un “pericoloso” effetto...
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14.04.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

271- L’illusione della conoscenza nell’era digitale… è bene conoscerla?

“Il problema dell’umanità è che gli stupidi sono strasicuri, mentre gli intelligenti sono pieni di dubbi” Bertrand Russell. In questo aforisma del grande logico-matematico è riassunto il nucleo della puntata di oggi dedicata ad un “pericoloso” effetto...
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7.04.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

270- ASMR luci e ombre dell’orgasmo psicologico…una "psico-moda"?

Hai mai sentito parlare di ASMR? Quella strana pratica di rilassamento fatta di suoni e vari stimolazioni sensoriali atti a farti sperimentare un orgasmo mentale? Sono anni che mi chiedi cosa ne penso e oggi ti dico la mia… clicca qui per approfondire...
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270- ASMR luci e ombre dell’orgasmo psicologico…una "psico-moda"?

Hai mai sentito parlare di ASMR? Quella strana pratica di rilassamento fatta di suoni e vari stimolazioni sensoriali atti a farti sperimentare un orgasmo mentale? Sono anni che mi chiedi cosa ne penso e oggi ti dico la mia… clicca qui per approfondire...
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31.03.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

269- Relazioni Virtuali… ecco come risponde il “cervello senza dirtelo”

Una recente ricerca ha dimostrato che il nostro cervello è in grado di distinguere quando siamo di fronte ad una persona “virtuale o reale”. Lo so sembra un’affermazione strampalata, per capirla devi ascoltare la puntata e capire lo scopo dell’esperime...
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269- Relazioni Virtuali… ecco come risponde il “cervello senza dirtelo”

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24.03.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

268- Una strana “non-dieta” ci mostra i segreti per essere consistenti…

Ti piacerebbe dimagrire senza fare una dieta specifica e senza fare esercizio? Oggi ti mostro uno studio scientifico su come dimagrire “senza dieta” dove puoi trovare tutti i “segreti” per essere consistente con i tuoi obiettivi personali. Clicca qui ...
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268- Una strana “non-dieta” ci mostra i segreti per essere consistenti…

Ti piacerebbe dimagrire senza fare una dieta specifica e senza fare esercizio? Oggi ti mostro uno studio scientifico su come dimagrire “senza dieta” dove puoi trovare tutti i “segreti” per essere consistente con i tuoi obiettivi personali. Clicca qui ...
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17.03.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

267- Il potere delle storie: psicologia di un attore, intervista a Daniele Monterosi,,,

Ecco un’altra splendida intervista di Psinel dedicata al “potere delle storie” con Daniele Monterosi. Daniele è un giovane attore, regista e sceneggiatore italiano, abbiamo parlato di tutto, dalla meditazione a Tony Robbins… e come raccontare “storie p...
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17.03.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

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10.03.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

266- Ipnosi Vs Meditazione: similitudini e differenze, un confronto diretto...

Eccoci al terzo episodio di questo podcast dedicato alle differenze (e similitudini) tra ipnosi, meditazione e rilassamento. Differenze che mi chiedi spesso e che desidero costantemente ampliare sulla base dei miei studi e delle mie esperienze. Clicca...
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266- Ipnosi Vs Meditazione: similitudini e differenze, un confronto diretto...

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265- Self-talk… “1 consiglio scientifico” per potenziare il tuo dialogo interiore…

Hai mai sentito parlare di “dialogo interiore” o “self-talk”? Se mi segui sicuramente si ;-) Una recente ricerca dimostra che basta un semplice accorgimento per potenziarlo. Clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/...
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24.02.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

264- "Musica per la tua crescita personale"... intervista allo "Psicologo del Rock"!

Sapevi che ascoltare "musica" può essere considerato un vero e proprio esercizio di crescita personale? Questo è il tema della nostra puntata 264… clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00am del 25/02/19) https://www.psicologianeurolinguisti...
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264- "Musica per la tua crescita personale"... intervista allo "Psicologo del Rock"!

Sapevi che ascoltare "musica" può essere considerato un vero e proprio esercizio di crescita personale? Questo è il tema della nostra puntata 264… clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00am del 25/02/19) https://www.psicologianeurolinguisti...
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17.02.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

263- E' possibile scovare le bugie attraverso la dilatazione delle pupille?

E’ possibile capire se una persona ci sta mentendo guardandola negli occhi? Secondo alcune recenti ricerche la riposta è affermativa, sarebbe possibile farlo ma… … nella puntata di oggi vedremo insieme come utilizzare queste evidenze sperimentali per ...
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17.02.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

263- E' possibile scovare le bugie attraverso la dilatazione delle pupille?

E’ possibile capire se una persona ci sta mentendo guardandola negli occhi? Secondo alcune recenti ricerche la riposta è affermativa, sarebbe possibile farlo ma… … nella puntata di oggi vedremo insieme come utilizzare queste evidenze sperimentali per ...
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262- Usare “uno specchio” per crescere… una tecnica "antica e moderna" di sviluppo personale

Una recente ricerca porta nuove prove sull’efficacia di uno degli strumenti più potenti per lavorare con la tua “immagine personale mentale”... lo specchio. In questa puntata scoprirai alcuni utilizzi dello “specchio” per crescere in diverse direzioni...
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10.02.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

262- Usare “uno specchio” per crescere… una tecnica "antica e moderna" di sviluppo personale

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261- Ecco 5 consigli tratti dalla ricerca per prendere “buone decisioni”...

Dove ti trovi in questo momento è il frutto di una lunga serie di decisioni che hai preso nel passato… piccole o grandi che fossero le decisioni che hai preso hanno stabilito dove sei e cosa fai. Questa è una classica frase da crescita personale “anni...
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3.02.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

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27.01.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

260- L’effetto del “gap di piacevolezza”... può rovinare le tue relazioni?

Il “gap di piacevolezza” è un curioso effetto riscontrato di recente da un team di psicologi che, mettendo insieme 5 esperimenti ha constato qualcosa di pazzesco: al termine di una conversazione con uno sconosciuto tendiamo tutti a… Clicca qui per app...
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27.01.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

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259- Il "potere" del silenzio nella comunicazione e non solo…

Quante volte hai sentito dire che “il silenzio è d’oro”? Forse mai, è il titolo di un famoso film del 47’... diventato ormai una sorta di proverbio perché nasconde un pozzo di saggezza. Nella puntata 259 parliamo proprio di questo “pozzo di saggezza” ...
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20.01.2019 http://d1bm3dmew779uf.cloudfront.net/rss/user/5502334/e1d16faccea1677bfc36157f3d2c7d46.jpg

259- Il "potere" del silenzio nella comunicazione e non solo…

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258- Come aumentare il carisma... senza sembrare “stupidi”...

La ricerca è molto chiara: il carisma può essere aumentato. Ed è forse anche per questo che mi avete chiesto tante volte di fare una puntata su questo tema...eccola. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/01/come...
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258- Come aumentare il carisma... senza sembrare “stupidi”...

La ricerca è molto chiara: il carisma può essere aumentato. Ed è forse anche per questo che mi avete chiesto tante volte di fare una puntata su questo tema...eccola. Clicca qui per approfondire (link valido dalle 5:00am del 14/01/19) https://www.psic...
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257- Le 10 tendenze della psicologia nel 2019 secondo la APA…

La APA l’American Psychological Association è una delle più rinomate associazioni di psicologia che da qualche anno si diverte a segnalere i trend dell’anno in corso. Sono 10 tendenze davvero interessanti che diventeranno sempre più importanti… Clic...
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257- Le 10 tendenze della psicologia nel 2019 secondo la APA…

La APA l’American Psychological Association è una delle più rinomate associazioni di psicologia che da qualche anno si diverte a segnalere i trend dell’anno in corso. Sono 10 tendenze davvero interessanti che diventeranno sempre più importanti… Clic...
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