Psicología con Alfonso

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Podcast sobre psicología, orientado a la psicología positiva y el crecimiento personal.

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Description
Psicólogo de vocación y profesión he estudiado Psicología Clínica, Psicología del Trabajo y de las Organizaciones y Psicología de la Educación. Mi objetivo en este proyecto es ayudar a conseguir sacar lo mejor de las personas acompañándolas en su proceso de crecimiento y búsqueda, estoy convencido de que ese es el fin de la psicología, colaborar en que todos consigamos nuestros objetivos, nuestra felicidad y bienestar.
Language
🇪🇸 Spanish
last modified
2019-05-20 03:57
last episode published
2019-02-26 12:38
publication frequency
58.59 days
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Alfonso Caballero owner   author  
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false
Number of Episodes
36
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Science & Medicine Health Social Sciences Self-Help

Recommendations


Episodes

Date Thumb Title & Description Contributors
26.02.2019

La intención no es lo que cuenta

Fuente: Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online. En muchas ocasiones no conseguimos llevar a cabo nuestros objetivos. Las intenciones de implementación pueden ayudarnos a que esto cambie de una forma rápida y sencilla. La intención no es ...
Psicología con Alfonso author
22.10.2015

Superar el trauma: cinco mitos a desterrar.

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.Desafortunadamente a lo largo de nuestra vida es común que tengamos que enfrentarnos a algún trauma de diverso tipo o ayudar a alguien a superarlo (la muerte de un familiar, un grave accident...
podcast – Psicología con Alfonso author
9.09.2015

Pensamiento grupal.

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.Si todos pensamos igual, igual nadie está pensando. Está frase podría resumir el pensamiento grupal si simplificamos mucho. Pero, ¿qué condiciones generan el pensamiento grupal? ¿cuáles son s...
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4.03.2015

Fuerza de voluntad.

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.En el podcast de hoy hablamos de la fuerza de voluntad, una capacidad que todos necesitamos para superar los distintos retos que nos trae el día a día. Como siempre con este artículo intentar...
podcast – Psicología con Alfonso author
23.12.2014

Detrás del experimento: crítica a la prisión de Stanford.

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.En el podcast de hoy, último de la serie dedicada al experimento de la prisión de Stanford, criticamos distintos aspectos que ponen en duda los resultados del experimento de Zimbardo. Tras ha...
podcast – Psicología con Alfonso author
1.12.2014

El efecto Lucifer:¿Por qué las personas buenas hacen el mal?

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.En el podcast de hoy hablamos del efecto lucifer: el intento de entender los procesos de transformación que actúan cuando las personas buenas o normales hacen algo malvado o vil, desarrollado...
podcast – Psicología con Alfonso author
7.11.2014

El Experimento: día 5 (y día 6)

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.Con el podcast de hoy comenzamos a terminar la serie de audios que nos ha ocupado las últimas semanas. Serie que hemos dedicado al experimento de la prisión de Stanford, en el que un grupo de...
podcast – Psicología con Alfonso author
24.10.2014

El Experimento: día 4

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.En el podcast de hoy continuamos con la serie que nos ha ocupado las últimas semanas, el experimento de la prisión de Stanford, en el que una serie de estudiantes, dirigidos por Philip Zimbar...
podcast – Psicología con Alfonso author
8.10.2014

El Experimento: día 3

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.En el podcast de hoy continuamos con nuestro análisis del experimento de la prisión de Stanford. En esta ocasión nos centramos en el tercer día de cautiverio. Tercer día en el que los recluso...
podcast – Psicología con Alfonso author
29.09.2014

El Experimento: día 2

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.En el podcast de hoy continuamos con nuestro análisis del experimento de la prisión de Stanford. Experimento llevado a cabo en  agosto de 1971 por Philip Zimbardo y en el que dieciocho estudi...
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26.09.2014

El Experimento: día 1

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.En 1949 dos alumnos coincidieron en  la James Monroe High School de Nueva York. Uno de ellos, Philip, acababa de cambiar de instituto y descubrió que mientras en su anterior escuela, en Calif...
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5.06.2014

Asertividad: técnicas y estrategias para mejorar.

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.En el podcast de hoy nos centraremos en como mejorar nuestro comportamiento asertivo, en las técnicas y estrategias que podemos usar para crecer en este ámbito tan importante. Como siempre en...
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22.05.2014

Asertividad: mejorar mediante el respeto.

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.En el podcast de hoy hablamos de la asertividad, una forma de comportamiento basada en el respeto, a uno mismo y a los demás, que nos ayuda a autoafirmarnos,  a mejorar nuestra autoestima y n...
podcast – Psicología con Alfonso author
8.05.2014

Psicología social. ¿Cómo influyen las personas en la ayuda que prestamos, en los limites éticos que nos saltamos o en los juicios que emitimos?

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.¿Puede un experimento ayudar a conocernos? ¿podemos ver reflejado nuestro comportamiento en el de aquellos que participan? ¿cuanta influencia tiene la presencia y la actuación de otras person...
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1.04.2014

Como motivar.

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.Hoy hablamos de como conseguir motivar a los demás. Si en podcast anteriores hemos tratado el tema de la motivación desde la perspectiva de uno mismo, que cosas podíamos hacer para mejorar nu...
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11.03.2014

Personas tóxicas y psicópatas laborales.

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.En el podcast de hoy hablamos de las personas tóxicas y de los psicópatas laborales. Dos conceptualizaciones que se relacionan por la influencia y el impacto que personas con estas caracterís...
podcast – Psicología con Alfonso author
25.02.2014

Evitar la procrastinación. Motivación para vencerla.

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.En el podcast de hoy hablamos de cómo evitar la procrastinación, un patrón de funcionamiento en el que las personas tendemos a retrasar voluntariamente el inicio o la finalización de tareas u...
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9.02.2014

Los seis principios de la influencia.

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.En el podcast de hoy tratamos el tema de la influencia intencionada, la persuasión. El proceso de intentar cambiar los pensamientos, los sentimientos o las conductas de otras personas. En est...
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26.01.2014

Conseguir cambios permanentes.

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.En el podcast de hoy hablamos de una teoría sobre el cambio propuesta por Kurt Lewin que creo que nos puede ayudar a conseguir cambios permanentes en nuestras vidas o al menos darnos una visi...
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22.12.2013

Realidad sesgada.

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.En la vida diaria las personas no razonamos siempre basándonos en principios formales o mediante un análisis exhaustivo. En general no necesitamos la máxima exactitud en un juicio, si no un r...
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8.12.2013

Empatía. Inteligencia emocional II.

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.En el podcast de hoy continuaremos analizando la inteligencia emocional, centrándonos en la parte social de la misma y especialmente en la empatía. Si en el último podcast mirábamos hacia den...
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22.11.2013

Conócete a ti mismo. Inteligencia emocional I.

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.En el podcast de hoy comenzamos a analizar qué es la inteligencia emocional y cómo podemos desarrollarla, centrándonos en aquellas características que están relacionadas con las competencias ...
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8.11.2013

Introducción a la inteligencia emocional.

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.En el podcast de hoy hablamos de la inteligencia emocional, un conjunto de capacidades que resultan fundamentales para el desenvolvimiento de las personas en su realidad cotidiana. Intentarem...
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24.10.2013

No es lo que nos pasa, es lo que pensamos sobre lo que nos pasa.

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.En el podcast de hoy hablamos sobre la teoría del A-B-C de  Albert Ellis. Esta teoría afirma que las personas no reaccionan emocionalmente o conductualmente ante los acontecimientos que encue...
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10.10.2013

Comunicación no verbal. Mitos y realidades.

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.La comunicación no verbal es fundamental en nuestra vida, está implicada en prácticamente cualquier acto comunicativo y es algo a lo que, con razón, vamos dando más importancia cada día. Por ...
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2.10.2013

Organizaciones positivas. Psicología positiva VIII

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.En el podcast y artículo de hoy trataremos las organizaciones saludables. Las organizaciones analizadas desde la perspectiva de la psicología organizacional positiva, que estudia de forma cie...
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25.09.2013

Fluir desde la empresa. Psicología positiva VII.

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.Si el otro día hablábamos de qué podíamos hacer para aumentar nuestro flujo en el trabajo, hoy invertiremos los términos, nos centraremos en que puede hacer nuestro trabajo por nosotros, para...
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18.09.2013

La práctica del fluir. El flujo en el ocio y el trabajo. Psicología positiva VI.

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.Si el último día hablamos del estado de fluir, en qué consistía o que condiciones tenían que cumplir las tareas para facilitarlo, hoy nos ocuparemos de la práctica. Nos centraremos en qué pod...
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11.09.2013

Fluir. Una experiencia óptima, el flujo en la conciencia. Psicología positiva V.

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.Hoy hablaremos de fluir, el estado de flujo o“flow”. Un estado en el cual dejamos de ser conscientes de la tarea que realizamos o del paso del tiempo, concentrándonos absolutamente en el proc...
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4.09.2013

Resiliencia. No sólo resistir, también fortalecerse. Psicología positiva IV.

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.Si en el anterior artículo hablamos de las emociones positivas, no podíamos dejar de lado un concepto muy relacionado, la resiliencia. A pesar de incluirlo dentro de la serie dedicada a la ps...
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29.08.2013

Las Emociones. Psicología positiva III.

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.Las emociones son una parte fundamental del ser humano, por tanto es imposible pensar en la psicología sin ellas. Como no podía ser de otra forma, la psicología positiva también se ha preocup...
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21.08.2013

La Felicidad. Psicología positiva II.

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.Si la psicología positiva estudia el funcionamiento óptimo del ser humano una de sus bases tiene que ser la felicidad del hombre. Saber qué es, cómo medirla, qué tipos hay y sobre todo cómo a...
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14.08.2013

Fortalezas personales.Potenciar nuestras virtudes frente a disminuir nuestras debilidades.Psicología positiva I

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.Dentro de la psicología positiva las fortalezas ocupan un lugar destacado como parte importante de lo que se ha dado en llamar personalidad positiva. Saber cuales son nuestras fortalezas, com...
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7.08.2013

Disonancia cognitiva II.Experimentos y consecuencias. Decidamos nuestros cambios.

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.Sabiendo qué es la disonancia cognitiva cabe preguntarse en qué ocasiones está presente, de eso hablaremos hoy. Comentaremos unos cuantos experimentos basados en el paradigma de la complacenc...
podcast – Psicología con Alfonso author
1.08.2013

La Indefensión Aprendida. Los peligros de sentir que no podemos hacer nada para cambiar las cosas.

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.Muchos de vosotros conoceréis el fenómeno de la indefensión aprendida,  una teoría psicológica que postula las consecuencias que tiene para las personas la creencia de estar indefensos, de no...
podcast – Psicología con Alfonso author
16.07.2013

Disonancia Cognitiva I. ¿Por qué cambian nuestras creencias, pensamientos y opiniones?

Fuente:Psicología con Alfonso - Psicólogo en Madrid y online.En 1954 Leon Festinguer junto con Stanley Schater y Henry Riecken se infiltraron en una secta apocalíptica liderada por Marion Keech, su propósito era descubrir como reaccionarían sus miembro...
podcast – Psicología con Alfonso author