beVegt - vegan leben und laufen

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Die veganen Läufer, Blogger und Laufcoaches Daniel und Katrin versorgen dich im beVegt-Podcast einmal pro Woche mit Tipps und Interviews rund um vegane Ernährung, Laufen, Training, Fitness und Motivation. Willst du mit dem Laufen anfangen? Ein besserer Läufer werden? Dich auf einen Wettkampf, einen Halbmarathon oder Marathon vorbereiten? Gesund und abwechslungsreich essen und lernen, wie die pflanzliche Ernährung optimal für dich funktioniert? Der beVegt-Podcast begleitet dich mit Spaß an dein Ziel!

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https://www.bevegt.de
Description
Die veganen Läufer, Blogger und Laufcoaches Daniel und Katrin versorgen dich im beVegt-Podcast einmal pro Woche mit Tipps und Interviews rund um vegane Ernährung, Laufen, Training, Fitness und Motivation. Willst du mit dem Laufen anfangen? Ein besserer Läufer werden? Dich auf einen Wettkampf, einen Halbmarathon oder Marathon vorbereiten? Gesund und abwechslungsreich essen und lernen, wie die pflanzliche Ernährung optimal für dich funktioniert? Der beVegt-Podcast begleitet dich mit Spaß an dein Ziel!
Language
🇩🇪 German
last modified
2019-11-07 06:01
last episode published
2019-11-07 05:00
publication frequency
7.01 days
Contributors
Daniel Roth und Katrin Schäfer: vegane Marathonläufer, Ernährungs- und Laufcoaches (bevegt.de) author  
Daniel Roth und Katrin Schäfer owner  
Explicit
false
Number of Episodes
191
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Categories
Sports & Recreation Health Fitness & Nutrition Frauenstimmen

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Alex Dazbert: Marathonbestzeit mit Ende 40?

In Folge 190 des beVegt-Podcast erzählt uns Alex Dazbert, wie er spät zum ambitionierten Marathonlaufen gekommen ist, was er bei seinen zahlreichen sportlichen Selbstexperimenten gelernt hat, welche Laufmomente ihm in besonderer Erinnerung geblieben si...
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Frankfurt Marathon 2019

In Folge 189 des beVegt-Podcast berichten wir aus zwei Perspektiven von unseren Erlebnissen beim Frankfurt Marathon 2019: Katrin war im Läuferfeld auf der Strecke unterwegs, und Daniel hat vom Straßenrand aus angefeuert! Shownotes: https://www.bevegt.d...
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Von pflanzlichen Burgern, Fridays for Future, Minimalismus und mehr

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Bericht vom Megamarsch Frankfurt 2019

In Folge 187 des beVegt-Podcast berichtet Daniel von seinen Erlebnissen beim 100 km Megamarsch rund um Frankfurt. Außerdem sprechen wir über seine Vorbereitung auf den Marsch, seine Ausrüstung, Verpflegung und vieles mehr! Shownotes: https://www.bevegt...
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Unsere Blutwerte nach 9 veganen Jahren

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Lisa Hahner von den Hahnertwins

In Folge 185 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Lisa Hahner von den Hahnertwins über die Liebe zum Laufen, den Traum von den Olympischen Spielen, sportliche Erfolge und Rückschläge und vieles mehr. Shownotes: https://www.bevegt.de/lisa-hahner-podcast/...
26.09.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/2/3/d/5/23d511fe3d98abad/podcast-cover-bevegt.jpg

29 Tipps für deinen ersten (Halb-)Marathon

Für Folge 184 des beVegt-Podcast haben wir ganz tief in unseren Erinnerungen gekramt und an unsere ersten Marathons zurückgedacht. Wir sprechen über die Fehler, die wir damals gemacht haben, und über die Dinge, die wir (zum Teil aus eigener schmerzlich...
19.09.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/2/3/d/5/23d511fe3d98abad/podcast-cover-bevegt.jpg

Benjamin Brömme

In Folge 183 des beVegt-Podcast ist Benjamin Brömme bei uns zu Gast. Benjamin stand als Sprinter mit einer 100m-Bestzeit von 10,49 Sekunden schon mehrfach im Finale der Deutschen Leichtathletik-Meisterschaften und ist dem Sport auch nach seiner aktiven...
12.09.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/2/3/d/5/23d511fe3d98abad/podcast-cover-bevegt.jpg

Trainingsupdate: Frankfurt Marathon und 100 km Megamarsch

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Der Ernährungskompass von Bas Kast (Teil 2)

Der Ernährungskompass von Bas Kast ist ein sehr gelungener Ratgeber, der den aktuellen Wissensstand um unsere Ernährung sachlich, aber trotzdem auf unterhaltsame Weise auf den Punkt bringt. In dieser Folge des beVegt-Podcast stellen wir dir die Kernaus...
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Die Löffelliste

In Folge 179 des beVegt-Podcast stellen wir dir 20 Dinge vor, die wir in unserem Leben noch tun, erleben oder erreichen möchten. Shownotes: https://www.bevegt.de/loeffelliste-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: h...
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V-Reena ist vegane Kraftsportlerin aus Leidenschaft

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Hörerfragen (Teil 5)

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Diese Lauffehler bremsen dich aus!

In Folge 173 des beVegt-Podcast werfen wir einen Blick auf die typischen Fehler, die uns als Läufer, Laufblogger und Coaches immer wieder begegnen (und die wir zum Teil auch selbst schon gemacht haben). Wir zeigen dir, wie dich bestimmte Fehler ausbrem...
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Der Brüder-Grimm-Lauf 2019

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9 Läuferinnen und Läufer, die dich inspirieren werden

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23.05.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/2/3/d/5/23d511fe3d98abad/podcast-cover-bevegt.jpg

Was sich alles verändert hat, seit wir vegan leben (Teil 2)

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16.05.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/2/3/d/5/23d511fe3d98abad/podcast-cover-bevegt.jpg

45 Marathons in 45 Tagen

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Ein Jahr ohne Alkohol

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Fragen und Antworten (Teil 4)

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Hunde und Läufer

In Folge 161 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Hundetrainerin Jennifer Lehwald über Hundeangst, Verhaltenstipps für die Begegnung mit Hunden, Benimmregeln für Hundehalter und gegenseitigen Respekt. Zu den Shownotes: https://www.bevegt.de/hundeang...
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Bericht vom Hannover (Halb-)Marathon

In Folge 160 des beVegt-Podcast erzählen wir von unseren Erlebnissen beim Halbmarathon in Hannover und sprechen über unser Training in den letzten Monaten und unsere nächsten Ziele. Zu den Shownotes: https://www.bevegt.de/hannover-marathon-2019-podcast...
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Kochfails reparieren

In Folge 158 des beVegt-Podcast geht es um Missgeschicke beim Kochen. Wir verraten dir unsere besten Tipps, wie du versalzene, geschmacklose oder zerkochte Gerichte noch retten kannst. Zu den Shownotes: https://www.bevegt.de/kochfails-podcast/ Alle Fol...
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Stefanie Rückert

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Frühjahrsputz

In Folge 155 des beVegt-Podcast dreht sich passend zur Jahreszeit alles um den Frühjahrsputz. Allerdings im übertragenen Sinne: Wir sprechen darüber, wie du mehr Ruhe, Ordnung und Platz fürs Wesentliche in deine Wohnung und dein Leben bringen kannst! Z...
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#154 - Florian Neuschwander

In Folge 154 des beVegt-Podcast ist Florian "Run with the Flow" Neuschwander bei uns zu Gast. Wir sprechen mit Flo über seinen sportlichen Werdegang, seine größten Erfolge und schönsten Laufmomente, sein Training und seine nächsten läuferischen Ziele. ...
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#153 - Hannas Weg zum "All American runner"

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#148 - Trainingsupdate und Ziele für 2019

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#142 - Fragen und Antworten (Teil 2)

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#141 - Der Frankfurt Marathon 2018

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