Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben | Thomas Mangold | Der Podcast zum effizienten und maßgeschneidertem Selbst-Management

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Dieser Podcast liefert dir wöchentlich Ideen zum effizienteren Arbeiten, Lernen und Leben. Es gibt kein Patent-Rezept zum Thema Selbstmanagement, aber es gibt viele Tipps, Tricks und Informationen mit denen du dein Selbstmanagement massiv verbessern kannst. Wenn du also produktiver und effizienter werden und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben willst, bist du in diesem Podcast genau richtig.

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Dieser Podcast liefert dir wöchentlich Ideen zum effizienteren Arbeiten, Lernen und Leben. Es gibt kein Patent-Rezept zum Thema Selbst-Management, aber es gibt viele Tipps, Tricks und Informationen mit denen du dein Selbst-Management massiv verbessern kann. In diesem Podcast stelle ich dir immer wieder welche davon vor!
Language
🇩🇪 German
last modified
2019-08-12 02:54
last episode published
2019-08-11 05:00
publication frequency
6.85 days
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Thomas Mangold author  
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Thomas Mangold owner  
Explicit
false
Number of Episodes
323
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Business Education Health

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11.08.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 304: Meine Büro verlassen Routine

Die Büro verlassen Routine ist für mich in mehrerer Hinsicht sehr wichtig. Erstens hilft sie mir, den Tag gut abzuschließen und einen Übergang zwischen Arbeitszeit und Freizeit zu schaffen. Gerade für Unternehmer und Selbstständige ist das eine Sache, ...
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4.08.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 303: Anlauf nehmen für einen produktiven Tag - so sehen die erste 12 Minuten meines Arbeitstages aus

Die ersten paar Minuten meines Arbeitstages sind für mich absolut entscheidend, um möglichst lange produktiv sein zu können. Wenn mir das nicht gelingt, dann habe ich in den ersten 12 Minuten des Tages vermutlich nicht gut genug gearbeitet. Daher will ...
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3.08.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 302: Unternehmer, Apfelbauer, 3facher Familienvater, Sportler - ein Interview mit Wolfgang Schreiner

Wolfgang ist nicht nur Geschäftsführer eines tollen Unternehmens in Graz, sondern managed noch ein zweites Unternehmen, ist Apfelbauer, Familienvater 3er Kinder und Ehemann. Noch dazu ist er sportlich äußert aktiv (ca. 10 Stunden Sport pro Woche) und a...
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28.07.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 301: Ein Outing: Mein größtes Selbstmanagement-Problem - die 4. Möglichkeit

In dieser Podcastfolge verrate ich dir mein größtes Selbstmanagement-Problem und den Plan wie ich es los werden will. Wie ich feststellen musste handelt es sich um ein Problem, von dem viele Menschen betroffen sind, vielleicht ja auch du! Shownotes: ht...
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21.07.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 300: Erstelle dein individuelles Zeitmanagementsystem (19 Zeitmanagement-Methoden)

In dieser Podcastfolge erhältst du 19 Zeitmanagement-Methoden und eine Anleitung wie du daraus dein individuelles Zeitmanagementsystem baust mit an die Hand. Shownotes: http://selbst-management.biz/300 Selbstmanagement.rocks Membership (Code: 300P): ht...
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14.07.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 299: Warum zur Hölle nochmal sollte man papierlos Arbeiten - ein Interview mit Tom Solid

Tom hat eine Mission und die heißt: papierlos Arbeiten. Wir plaudern darüber wie Tom diese Mission umsetzt, wie er andere mit diesem Gedanken anstecken will, welche Tools, Apps und Programme er nutzt, wie er seine Arbeitswoche plant und natürlich habe ...
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7.07.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 298: So überzeugst du andere Menschen nachhaltig - ein Interview mit Wladislaw Jachtchenko

Wladislaw Jachtchenko ist mehrfach ausgezeichneter Experte, TOP10-Speaker in Europa und gefragter Business Coach. Im Podcast plaudern unter anderem darüber wie man andere Menschen nachhaltig überzeugt, wie man auf schlechte Argumente reagieren sollte, ...
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4.07.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

Breaking News: UpSpeak - die Mentoren-App ist da!

UpSpeak ist Podcasting 2.0 und du kannst direkt mit deinem Mentor kommunizieren und deine Fragen stellen. Hier kostenlos herunterladen: für Apple für Android zur Webseite  
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30.06.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 297: Mit der 1%-Regel zu "the winner takes it all"

Warum scheinen manche Unternehmen einen fast schon unfairen Vorteil gegenüber anderen zu haben? Warum sind manche Menschen erfolgreicher als andere, die ähnliche oder gleiche Voraussetzungen mitbringen? Möglicherweise liegt es an der 1-%-Regel. Um dem ...
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23.06.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 296: So schaffst du dir Freiraum zwischen Familie und Beruf - ein Interview mit Dr. Silvia Schäfer

Dr. Silvia Schäfer. Silvia bringt Job, Selbstständigkeit und Familie (3-fache Mutter) unter einen Hut und findet die richtige Balance zwischen all dieses Verpflichtungen. Wie? Mit agilem Zeitmanagement und agilem Familienmanagement. Wie das funktionier...
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16.06.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 295: Flugzeugabsturz - Überleben dank Planung und Reflexion

In der heutigen Podcast-Folge erzähle ich dir die Geschichte eines Flugzeug-Absturzes und von zwei unterschiedlichen Methoden wie sich die Passagiere versuchen aus ihrer misslichen Situation befreien. Du wirst davon einiges für dein eigenes Selbstmanag...
9.06.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL294: In 4 Tagen mein neues Buch geschrieben - meine "Get your sh** done" - Strategie

Ich habe im Schreibcamp von Tom Oberbichler auf Mallorca in 4 Tagen mein neues Buch geschrieben, mit einer völlig neuen Strategie. Ich war mir sehr unsicher ob es klappt, aber es hat bestens funktioniert. In dieser Folge verrate ich dir, wie mir das ge...
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8.06.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 293: Undisrupted - ein Interview mit John Vespassian

Wir sprechen über John's neues Buch „Undisrupted - How highly-effective people deal with disruptions“! Wie gingen Persönlichkeiten aus der Geschichte mit Katastrophen oder Erschütterungen um? Die Antwort hörst du im Podcast. Zu den Shownotes: http://s...
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2.06.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 292: Diese 12 Regeln gelten für meine Todo-Liste und sorgen für Todo-List Zero!

In diesem Podcast will ich dir 6 dieser 12 Regeln vorstellen, mit denen ich es nahezu täglich schaffe meine Todo-Liste abzuarbeiten. Artikel zum Podcast: http://selbst-management.biz/292 „Wochen- & Tagesplanung“-Sprint: https://www.selbst-managem...
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26.05.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 291: Werde zum "Learning-Worker" - ein Interview mit GetAbstract Gründer Patrick Brigger

Mein heutiger Gast ist Patrick Bringer der Co-Founder von getAbstract, einem Dienstleister der Zusammenfassungen von Büchern bietet, die du in 10 Minuten lesen oder hören kannst. Ich selbst war ebenfalls schon getAbstract Kunde und freue mich daher mit...
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19.05.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 290: So steigerst du deine Lebensqualität - Interview mit Erich Frischenschlager

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12.05.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 289: Zeit für mich - Erholung, Entspannung, Regeneration, Abschalten und Axt schleifen

Zeit für mich selbst zu nehmen, ist eines meiner Erfolgsgeheimnisse. Dazu gehören eben Dinge wie Erholung, Entspannung, Regeneration, Abschalten und Axt schleifen dazu. Daher will ich dir in dieser Podcast-Folge einerseits aufzeigen, wie wichtig es ist...
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5.05.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 288: Wie man als zweifache Mutter ein Business stemmen kann - ein Interview mit Carolin Hasenpusch

Familie und Business schließt sich nicht automatisch aus, es kommt nur drauf an wie man das alles auf die Reihe bekommt. Carolin ist eine Frau, die das besonders gut hinbekommt. Nicht nur, dass sie schon ein Business hat, baut sie gerade noch ein weite...
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28.04.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 287: Sei der CEO deines Lebens - ein Interview mit Dr. Aaron Brückner

Wenn du die Erfolgsrezepte der Wirtschaft (Blue-Ocean-Strategie, BCG-Matrix, Stakeholder-Analyse oder die Ansoff-Matrix) auf dein Privatleben übertragen willst, dann solltest du in dieses Interview unbedingt reinhören. Mein heutiger Interviewpartner, D...
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21.04.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 286: 9 produktive Gewohnheiten die ich täglich ausführe

Produktive Gewohnheiten sind jene Dinge, die vollkommen automatisiert ablaufen und mein Leben effizienter machen, ohne wirklich drüber nachdenken zu müssen. Davon habe ich 9 Stück, die ich dir in dieser Folge vorstelle. Shownotes: https://www.selbst-ma...
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14.04.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

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Stephan List’s Toolblog verfolge ich schon sehr lange und ich fand darin immer wieder spannende Tipps und Inspirationen. Also wurde es mal Zeit Stephan zum Interview einzuladen, um mit ihm über Tools, Bücher rund Projektmanagement zu plaudern. http://s...
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7.04.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 284: Das Rocketbook - der Test

Das Rocketbook ist ein wiederverwendbares Notizbuch, dass sich super schnell digitalisieren lässt. In dieser Podcast-folge lernst du die Vor- und Nachteile der Alternativen kennen, ich werde dir die verschiedenen Varianten des Rocketbooks vorstellen, e...
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31.03.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 283: Der Compound-Effekt - dein Schlüsselfaktor für dauerhaften Erfolg

Der Compound-Effekt ist ein unheimlich mächtiger Schlüssel, mit dem du den Weg zu dauerhaften Erfolg öffnen kannst. Daher werde ich dir in dieser Folge nicht nur mehr zum Compound-Effekt verraten, sondern dir auch vor Augen führen, warum so viele Mensc...
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24.03.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 282: Selbstmanagement für (werdende) Mütter und Väter - ein Interview mit Prof. Dr. Lydia Bals

Ich bekomme immer wieder Fragen zum Thema Selbstmanagement für Mütter und Väter gemailt. Nun bin ich aber der denkbar schlechteste Ansprechpartner für diese Art von Fragen. Mit Prof. Dr. Lydia Bals habe ich meine Mama gefunden, die eine 7 Monate alte T...
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17.03.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 281: 12 Gründe für Aufschieberitis + 1 Lösung

Aufschieben, oder besser gesagt Aufschieberitis, ist die „Volkskrankheit“ Nummer 1! Ganz besonders schlimm, wenn es die eigenen Träume und Ziele sind, und natürlich auch nicht gerade vorteilhaft, wenn es sich um unangenehme Dinge oder Aufgaben handelt,...
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10.03.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 280: Die Learnings aus über 500 Business-Ratgebern - ein Interview mit Dennis Fischer

Dennis hat mit 16 Jahren seinen ersten Business-Ratgeber in Händen gehalten und seither über 500 davon gelesen. In diesem Interview plaudere ich mit ihm über die Learnings aus diesen 500 Büchern. Wir plaudern aber auch darüber wie man mehr und schnelle...
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3.03.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 279: Wochenplanung - in diesem 9 Schritten plane ich meine Woche

Die Wochenplanung ist das Verbindungsglied zwischen langfristiger Planung (also Jahres- und Zielplanung) und der kurzfristigen Tagesplanung. Vielfach wird auf diesen „Zwischenschritt“ der Wochenplanung verzichtet, was ich absolut nicht nachvollziehen k...
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24.02.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 278: Mit einem Sabbatical das Leben auf den Kopf gestellt - ein Interview mit Dr. Natalia Wiechowski

Natalia war im Staatsdienst und dann in der Privatwirtschaft, beides hat sie nicht wirklich befriedigt. In einem 9-monatigen Sabbatical hat sie sich vollkommen neu orientiert und den Schritt in die Selbstständigkeit geplant. Dabei hat sie auch ihr Zeit...
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17.02.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 277: 7 Tipps für eine effizientere Kommunikation im Unternehmen

Effiziente Kommunikation im Unternehmen hat eine zentrale Bedeutung für die Produktivität jedes einzelnen Mitarbeiters. Je mehr Kommunikationskanäle, umso mehr Verwirrung. Je mehr Kommunikationskanäle, desto mehr Zeit wird mit dem Suchen nach Informati...
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10.02.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 276: Meine 10 liebsten Google Chrome Erweiterungen für mehr Produktivität

Heute will ich dir meine 10 liebsten Chrome-Erweiterungen vorstellen, weil ich mir sicher bin, dass sie auch deine Produktivität erhöhen werden. Es verlängern sich immer mehr Arbeiten in den Browser, weil viele Tools nur noch browserbasiertes arbeiten....
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3.02.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 275: Große Blog- & Podcast-Umfrage – gewinne tolle Preise

Feedback ist ein unheimlich wichtiger Faktor, wenn es um Erfolg geht. Aus diesem Grund bitte ich dich heute um dein Feedback, um diesen Blog hier, bzw. meinen Podcast noch besser machen zu können. Alles was du tun musst ist dir 3 Minuten Zeit zu nehmen...
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27.01.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 274: Berichte & Co effizienter schreiben - Interview mit Lavinia Lazar

Wer schreibt schon gerne Berichte Protokolle und ähnliches? Okay ein paar Menschen da draußen gibt es sicher, die diese Dinge gerne machen. Aber für den Großteil ist es doch sicher spannend Tipps zu bekommen, wie man diese Arbeit effizienter über die B...
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20.01.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 273: 10 Beispiele: So fördert Alexa (Amazon Echo) meine Produktivität

Ja du hast richtig gelesen, Alexa fördert meine Produktivität. Und nur zur Info, Alexa ist nicht meine neue Assistentin, sondern es handelt sich dabei um den Amazon Echo, ein Gerät das man mit Sprache steuern kann. Für die meisten ein Spielzeug das man...
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16.01.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELEL 272: Was ist Erfolg und wie finde ich Ziele die zu mir passen - Interview mit Tom Oberbichler

Erfolg und Ziele die zu mir passen, das sind wichtige Themen die ich mit Besteller-Autor Tom Oberbichler bespreche. Tom hat soeben sein neuestes Buch „Endlich Erfolg haben! Strategie planen, Ziele erreichen, erfolgreich werden!“ herausgebracht. Insofer...
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13.01.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 271: Mit Biohacking produktiver und effizienter - ein Interview mit Robin Stolberg

Robin ist Biohacking-Coach, Bestseller-Autor und der Hose des Mindful Upgrade Podcasts. Gemeinsam plaudern wir darüber, wie dich Biohacking produktiver, effizienter und effektiver machen kann. Shownotes: http://selbst-management.biz/271 Kennst du eigen...
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6.01.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 270: Störende Gedanken loswerden - der Zeigarnik-Effekt hilft dir dabei

Störende Gedanken loswerden ist eine extrem wichtige Sache, denn sie sind der größte Feind von Fokus und Konzentration. Vielleicht kennst du die folgende Situation: Du versuchst hoch fokussier an einer Aufgabe zu arbeiten, aber immer wieder kommen Stör...
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30.12.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 269: Jahres-Reflexion - aus diesen 18 Fragen wirst du extrem viel lernen

Es wird Zeit, dass du dich mit deiner Jahres-Reflexion beschäftigst! In Riesenschritten rauschen wir dem Jahreswechsel entgegen, nur noch einmal schlafen dann steht das neue Jahr schon vor der Tür. Vielleicht findest du zwischen den Feiertagen und dem ...
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22.12.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 268: Jahresplanung live - starte mit der SelbstmanagementRocks Ziele-Challenge erfolgreich ins neue Jahr!

Auf SelbstmanagementRocks startet Anfang 2019, also in wenigen Tagen, die Erfolgs-Challenge samt Anleitung zur Jahresplanung! Was ist passiert bei dieser Erfolgs-Challenge nun genau und wie kannst du profitieren? Genau diese Frage klären wir in dieser ...
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16.12.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 267: Was du von den 14 Führungsprinzipien bei Amazon für deinen persönlichen Erfolg mitnehmen kannst

Unlängst bin ich durch Zufall über die Führungsprinzipien von Amazon gestolpert. Beim durchlesen kam mir immer mehr der Gedanke, dass diese Führungsprinzipien durchaus auch auf jeden einzelnen Menschen und seinen persönlichen Erfolg zutreffen, zumindes...
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9.12.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 266: Die besten Hacks zur Schlafoptimierung und gegen Jetlag - ein Interview mit Fabian Foelsch

Fabian Foelsch ist der Gründer der Performance-Food-Marke Braineffect und ein absoluter Experte was das Thema Schlafoptimierung und Jetlag betrifft. Er gibt in dieser Podcast-Folge nicht nur seine besten Hacks für einen besseren Schlaf preis, sondern p...
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2.12.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

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Ich bin unheimlich glücklich und auch etwas angespannt, denn mein neues Buch ist seit heute bei Amazon erhältlich. Der Titel „Konzentration steigern & Fokus erhöhen: Dein Leitfaden für mehr Konzentration, maximale Produktivität und schnellen Erfolg...
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25.11.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 264: Diese 10 E-Mail-Regeln sorgen für eine effizientere Kommunikation in deinem Unternehmen

E-Mail-Regeln sind eine sehr wichtige Sache, wenn du willst das die Kommunikation in deinem Unternehmen schnell und effizient läuft. Um ehrlich zu sein bin ich generell kein großer Fan von firmeninternen E-Mails, denn es gibt bessere Lösungen (z.B. Sla...
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18.11.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 263: Die WOOP-Strategie

WOOP-Strategie ein lustiger Name, aber eine tolle Methode um deine Ziele zu erreochen. Zum Thema Zielsetzung gibt es wahnsinnig viele Regeln, Strategien, Methoden, Tipps und Tricks. Die WOOP-Technik ist eine davon, eine der guten meiner Meinung nach. D...
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11.11.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 262: Die LMAA-Plädoyers - ein Interview mit Cordula Nussbaum

Cordula Nussbaum hat vor kurzem ihr neues Buch „LMAA - Mini-Plädoyers für mehr Mut, Leichtigkeit und Gelassenheit“ herausgebracht. Im Interview erzählt sie was es in diesem Buch alles zu lesen gibt, was ihre Lieblings-Plädoyers sind und wie sie so orga...
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ELAL 260: Ohne diese 3 Faktoren scheiterst du an deinen Zielen!

Hast du Ziele? Hast du Visionen? Willst du in deinem Leben etwa besonders erreichen? Falls ja, dann herzlichen Glückwunsch, denn es gibt keine bessere Form der Motivation als ein tolles Ziel. Allerdings reicht ein tolles Ziel alleine leider noch lange ...
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28.10.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/5/7/4/c/574c40755e570f95/Cover_neu.jpg

ELAL 259: Passives Investieren - ein Interview mit Holger Grethe

Mr. passives Investieren Holger Grethe ist heute bei mir zu Gast im Interview. Gemeinsam plaudern wir darüber, wie du dich sehr zeitschonend um deine Finanzen kümmern kannst und trotzdem zu Vermögen kommst. Wenn es dir also an der Zeit fehlt dich um de...
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ELAL 258: Du bist die Bank - ein Interview mit Philipp Müller

„Du bist die Bank“, so lautet der Slogan von Philipp Müller. Philipp hat es sich zum Ziel gesetzt möglichst vielen Menschen eine Ausbildung zum Thema Geld und Finanzen zukommen zu lassen. Philipp ist nicht nur Investor sondern auch erfolgreicher Invest...
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ELAL 257: Finanzmanagement - so hast du deine Finanzen im Griff!

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ELAL 261: Der Weg vom Workoholic zum Mentor - Interview mit Paul Misar

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ELAL 256: 12 Gründe warum du deine Ziele nicht (schnell genug) erreichst!

Du erreichst die Ziele die du dir gesetzt hast fast nie? Oder du erreichst sie nicht schnell genug? Natürlich ist das frustrierend und alles andere als schön. Die Schuld auf andere zu schieben, wie wir es so häufig tun, ist aber alles andere als sinnvo...