Tripod Orange

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Nous parlons de triathlon en général, des 3 sports que composent le triathlon, mais aussi de nutrition, entraînements, et plus.

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http://tripodorange.libsyn.com/podcast
Description
Nous parlons de triathlon en général, des 3 sports que composent le triathlon, mais aussi de nutrition, entraînements, et plus.
Language
🇫🇷 French
last modified
2019-01-22 20:49
last episode published
2019-01-22 11:34
publication frequency
8.64 days
Contributors
Club Orange author  
cluborangemedia@gmail.com (cluborangemedia@gmail.com) managing editor  
Club Orange owner  
Explicit
false
Number of Episodes
83
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Categories
Sports & Recreation Health Fitness & Nutrition

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Episodes

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22.01.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

A faire et ne pas faire (malgré que)

On parle des choses a faire et ne pas faire en ce debut de saison. Malgre que...
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15.01.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Course a pied, l'hiver

Cette semaine, on parle de course a pied, l'hiver. Ca tombe bien, c'est le debut de la saison du Club Orange, ce soir.
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10.01.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Is your plan a good plan?

Pierre, Jonathan and Eric talk about how to evaluate if the plan you chose is a good plan, or if it's going well.
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8.01.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Resolution 2019

Pierre, Jonathan et Eric s'offrent des resolutions pour la nouvelle année.
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31.12.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Retrospective 2018

On ouvre le champagne et on fait une petite retroscpective avec des invites.
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25.12.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Entrevue avec Pierre Lavoie

Notre cadeau de Noel, pour les auditeurs du Tripod Orange, est notre entrevue avec Pierre Lavoie.
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18.12.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Entrevue avec Karine Chaine

Pierre, Jonathan et Eric parlent avec Karine Chainé de Patagonman
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13.12.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

A dream without a plan is just a wish...

Pierre and Eric discuss what needs to come after the dream.   Les Ravitailleurs 100 Churchill, Greenfieldpark http://www.lesravitailleurs.ca   The One thing https://www.the1thing.com/ Roar https://amzn.to/2UAXLox   City slicker scene https://youtu.be/P...
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11.12.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Roar et entrainement pour femmes

Pierre, Jonathan et Eric recoivent Anne-Marie Adams et Chantal Albert pour discutter du livre ROAR et de l'entrainement pour femmes.
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4.12.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Velo interieur

Pierre, Jonathan et Eric parlent de velo interieur.
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27.11.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Noel 2018

Pierre, Jonathan et Eric parlent de cadeaux de Noel pour triathletes, dans leur nouveau studio.
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20.11.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Comment se preparer pour le debut de la saison du Club Orange

Pierre, Jonathan et Eric parlent de l'entre-saison.
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15.11.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Dreaming BIG

Second English podcast for Tripod Orange. Pierre and Eric talk about "Dreaming BIG!" and Club Orange winning the club of the year award at the Triathlon Quebec gala.
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13.11.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Entrevue avec Nelson Flamand - Triathlete

Pierre et Eric recoivent Nelson Flamand, un triathlete et vieil ami de Pierre.
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6.11.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Entrevue avec Christian Ouellet - Entraineur de vélo

Pierre et Eric recoivent Christian Ouellet - Entraineur de vélo, et parlent, et parlent, et parlent!
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30.10.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Entrevue avec Jérôme Blais - Entraineur de course

Pierre, Jonathan et Eric recoivent Jérôme Blais - Entraineur de course, et parlent de philosophie... d'entrainements!
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23.10.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Prevention et traitements de blessures

Pierre, Jonathan et Eric parlent avec Fannie Lessard de blessures sportive en general, prevention et traitements. Linda et Melissa se joignent en cours d'enregistrement!
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18.10.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Why would I join Club Orange?

First English podcast for Tripod Orange. Pierre and Eric talk about "why should you join Club Orange?"
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16.10.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Qualifications

Pierre et Eric parlent de ce a quoi on doit penser si on desire se "qualifier" pour Kona, Boston, New-York, etc...
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9.10.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Entrevue avec une triathlete: Jennifer Brodeur

Pierre, Eric et Jonathan parlent avec une triathlete: Jennifer Brodeur.
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2.10.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Entrevue avec un triathlete : Serge Lepage

Pierre et Eric parlent avec un triathlete: Serge Lepage. Merci à 18 seconds pour la musique.
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25.09.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

En automne on regle nos faiblesses

Pierre et Eric parlent de regler nos faiblesses, nos bobos... parce qu'apres la saison, c'est le meilleur temps pour le faire. Merci à 18 seconds pour la musique.
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18.09.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

52

Pierre et Eric parlent du futur du podcast. Merci à 18 seconds pour la musique.
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11.09.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Evaluation de votre saison de triathlon

Pierre et Eric discutent du retour a faire sur votre saison de triathlon. Merci à 18 seconds pour la musique.
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4.09.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Retour sur le 70.3 Maine

Retour sur le Ironman 70.3 Maine, a Old Orchard Beach. Merci à 18 seconds pour la musique.
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28.08.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Mythique Leadville 100

Pierre et Eric parlent avec Etienne de son experience au Leadville100, course aussi mythique que le Ironman. Merci à 18 seconds pour la musique.
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21.08.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Prevoir les imprevus

Pierre se fait surprendre par le sujet... Merci à 18 seconds pour la musique.
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14.08.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Course a pied au 70.3 Maine

Pierre, Eric et Jonathan discutent de la parie course a pied au 70.3 Maine. Le genre d'entrainement que vous avez fait dictera comment vous devriez aborder la derniere partie de ce triathlon. Merci à 18 seconds pour la musique.
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7.08.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Trucs pour le vélo lors du 70.3 Maine

Pierre et Eric, mais pas Jonathan, discutent des trucs a faire et ne pas faire sur la portion vélo du 70.3 Maine. Merci à 18 seconds pour la musique.
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31.07.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Natation en mer

Pierre et Eric discutent des particularités de nager en mer, en vu du 70.3 Maine. Merci à 18 seconds pour la musique.
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24.07.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

S'inscrire 1 an d'avance a une course...

Pourquoi s'inscrire un an a l'avance pour certaine course... les pours et les contres. Merci à 18 seconds pour la musique.
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17.07.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Décisions, décisions...

Comme triathlete, je me suis inscrit a un 2ieme gros événement pour la fin de l'été. Je fais quoi la... Merci à 18 seconds pour la musique.
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13.07.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Retour de vacances

Pierre et Eric discutent du role et l'importance des vacances dans l'entrainement. Merci à 18 seconds pour la musique.
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3.07.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Vacances 2

Pierre est en vacance pour encore 1 semaine. Merci à 18 seconds pour la musique.
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26.06.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Vacances

Pierre est en vacance pour les 2 prochaines semaines. Merci à 18 seconds pour la musique.
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19.06.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Strategie Demi-Ironman

Strategie 70.3 Merci à 18 seconds pour la musique.
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Strategie Olympique

Strategie Olympique Merci à 18 seconds pour la musique.
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19.06.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Strategie Sprint

Strategie Sprint Merci à 18 seconds pour la musique.
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12.06.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Les 11 jours avant une course

Pierre parlent de la preparation qui doit survenir durant les 11 jours avant une course. Merci à 18 seconds pour la musique.
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5.06.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Potluck - Pourquoi etre dans un club?

Au camp du Club Orange, y'a du monde autour de la table. On parle de pourquoi on se joint a un club de triathlon... Merci à 18 seconds pour la musique.
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28.05.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Analyse apres course

Pierre, Jonathan et Eric parlent d'analyse d'apres course. Merci à 18 seconds pour la musique.
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22.05.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Saison 2 Episode 33 - Questions d'Isabelle

Pierre et Eric repondent aux questions d'Isabelle Vaillancourt Merci à 18 seconds pour la musique.
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15.05.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Velo - En peloton vs contre la montre

Pierre et Eric parlent de velo quand on est seul et en peloton. Merci à 18 seconds pour la musique.
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8.05.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Le triathlete doit se concentrer sur quoi en mai et juin

Pierre, Jonathan et Eric discutent sur quoi les triathletes devraient se concentrer en mai et juin... mais ca dérape. :)   Merci à 18 seconds pour la musique.
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1.05.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Fermentation et Probiotiques

Pierre et Eric reçoivent la nutritionniste Manon Cormier pour discuter fermentation et probiotiques. C'est quoi et comment est-ce que ça aide un athlète. Merci à 18 seconds pour la musique. Lien pour le document de l'Alliance de l'education sur les pr...
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24.04.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Se preparer pour le velo de printemps

Pierre et Eric discutent des différents aspects du vélo de printemps. Merci à 18 seconds pour la musique.
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17.04.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Mangez-vous assez pendant votre camp?

Pierre, Jonathan, Melissa et Eric recoivent Karine Potvin. On parles nutrition en camp d'entrainement. Merci à 18 seconds pour la musique.
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10.04.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Saison 2 Episode 27

Pierre et Eric repondent aux question the Marc "Moose" Van Oordt. Merci à 18 seconds pour la musique.
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3.04.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Saison 2 Episode 26

Pierre et Eric parlent de camps d'entrainements en général. Ce qu'il faut faire, ce qu'on doit rechercher dans un camp et est-ce qu'on doit avoir peur si c'est notre premier camp d'entrainement? Merci à 18 seconds pour la musique.
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27.03.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/e/e/b/e/eebe99e465c3213f/full_orange.jpg

Saison 2 Episode 25

Pierre et Eric discuttent de strategies de courses a pieds. Du 5km au Marathon. Merci à 18 seconds pour la musique.
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