Rock den Tag und nicht nur diesen - Deine Inspiration und Motivation aus den Bereichen Coaching, Yoga und Lifestyle

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Dieser Podcast soll dich motivieren und inspirieren, ein glücklicheres, selbstbestimmteres, und gesünderes Leben zu führen. Es ist DEIN Abenteuer Leben; erhöhe deine Lebensfreude und stärke dein Selbstbewusstsein durch eine gesunde, holistische Lebensführung. Dich erwarten Beiträge und Interviews die dich unterstützen deinen Tag zu rocken. Ich schöpfe dabei aus meinen Fähigkeiten als systemischer Coach, Yogalehrerin und natürlich auch aus meinen persönlichen Erfahrungen. Weitere Inspirationen: www.stefaniebittner.com https://www.facebook.com/stefaniebittner78/ https://www.instagram.com/stefanie_bittner/

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http://1d3u9ii.podcaster.de/
Description
Dieser Podcast soll dich motivieren und inspirieren, ein glücklicheres, selbstbestimmteres, und gesünderes Leben zu führen. Es ist DEIN Abenteuer Leben; erhöhe deine Lebensfreude und stärke dein Selbstbewusstsein durch eine gesunde, holistische Lebensführung. Dich erwarten Beiträge und Interviews die dich unterstützen deinen Tag zu rocken. Ich schöpfe dabei aus meinen Fähigkeiten als systemischer Coach, Yogalehrerin und natürlich auch aus meinen persönlichen Erfahrungen. Weitere Inspirationen: www.stefaniebittner.com https://www.facebook.com/stefaniebittner78/ https://www.instagram.com/stefanie_bittner/
Language
🇩🇪 German
last modified
2019-04-09 06:37
last episode published
2019-04-08 22:13
publication frequency
59.81 days
Contributors
Stefanie Bittner - Moderation, Coaching, Yoga author  
Stefanie Bittner - Moderation, Coaching, Yoga owner  
Explicit
false
Number of Episodes
17
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Categories
Sports & Recreation Health Self-Help

Recommendations


Episodes

Date Thumb Title & Description Contributors
8.04.2019

17 Interview mit der Kundalini Rakete Kosta - Über seinen persönlichen Lebensweg und wie er durch seine Erkrankung an Multiple Sklerose (MS) zum Yoga geführt wurde.

Freu dich auf ein bewegendes, spannendes, humorvolles und inspirierendes Interview mit dem Kundalini Yogalehrer Kosta. Er spricht über seinen persönlichen Lebensweg und wie er durch seine Erkrankung an Multiple Sklerose (MS) zum Yoga geführt wurde. Ko...
Stefanie Bittner - Moderation, Coaching, Yoga author
14.02.2019 http://1d3u9ii.podcaster.de/stefaniebittner/logos/Podcast_FInal19.09..jpg

16 Interview mit Manfred Schiffner - Was macht ein glückliches Leben aus und das trotz vieler Hindernisse und Schicksalsschläge?

Du kannst dich mit 85 Jahren zur Ruhe setzten und das Leben an dir vorbeiziehen lassen oder das Leben bis zum letzten Augenblick voll ausleben und immer wieder dazulernen...Manfred Schiffner war ältester Besucher bei Christian Bischoff´s Wochenendsemin...
Stefanie Bittner - Moderation, Coaching, Yoga author
14.01.2019 http://1d3u9ii.podcaster.de/stefaniebittner/logos/Podcast_FInal19.09..jpg

15 Interview - Was ist Meditation? Selbstliebe Meditation

Meditation ist ein Segen für Körper, Geist und Seele❗️Am knisternden Feuer reden wir u.a. über 🙏Achtsamkeit, 🙏unterschiedliche Wirkung der Meditation auf dich🙏und welche Arten es gibt. Ein Interview bei Manu Lemke für ihre GRUPPE: Wir-Weltwunder: http:/...
Stefanie Bittner - Moderation, Coaching, Yoga author
28.12.2018

14 Interview mit Ann-Christin Görtz über die Frage, was ist „Dein Warum“ und wie die Antwort darauf deine Vorsätze beeinflusst

Wir nehmen uns häufig, nicht nur für das neue Jahr, Vorsätze vor und selten schaffen wir es diese langfristig umzusetzen. Ganz oft sind diese Vorsätze nicht aus unserem tiefen Innern und werden uns von aussen aufgestülpt bzw. nehmen wir sie von außen a...
Stefanie Bittner - Moderation, Coaching, Yoga author
12.12.2018 http://1d3u9ii.podcaster.de/stefaniebittner/logos/Podcast_FInal19.09..jpg

13 Interview mit Isabella Paulsen - Ausbildung zur Yogalehrerin oder wie das Herz den Kopf überzeugte

Die Ur-Berlinerin spricht über das Thema „Yogalehrerin - Dasein" und ihr holpriger Weg dorthin. Wenn Kopf und Herz etwas Zeit brauchen um eine gemeinsame Entscheidung zu treffen. Isabella erzählt ihre ganz eigene Geschichte, wie sie ihrer Intuition doc...
Stefanie Bittner - Moderation, Coaching, Yoga author
21.11.2018 http://1d3u9ii.podcaster.de/stefaniebittner/logos/Podcast_FInal19.09..jpg

12 Interview mit Manu Lemke - Die Entscheidung glücklich zu sein.

"Ich habe entschieden glücklich zu sein."„ICH MUSS, ICH WILL und ICH WERDE etwas in meinem Leben grundlegend verändern.“...Heute im Interview die lebensfrohe Manu Lemke. Heilpraktikerin, Buddhistin, Initiatorin der Gruppe „Wir Weltwunder“ bei Facebook....
Stefanie Bittner - Moderation, Coaching, Yoga author
19.11.2018

11 Selbstliebe Gedicht von Charlie Chaplin

Ich möchte euch heute ein kurzes Gedicht lesen, welches mich immer wieder neu berührt. Es ist von  Charlie Chaplin und er hat es an seinem 70.Geburtstag vorgestellt. SELBSTLIEBE In einem der nächsten Podcast-Folgen werde ich das Thema Selbstliebe und d...
Stefanie Bittner - Moderation, Coaching, Yoga author
8.11.2018 http://1d3u9ii.podcaster.de/stefaniebittner/logos/Podcast_FInal19.09..jpg

10 Atemmeditation - 20 min

Gönn dir 20 min Zeit für dich und tauche ein in diese Atemmeditation. Lerne dich wieder besser zu Konzentrieren und vollkommen im HIER und JETZT anzukommen.Viele Spaß 
Stefanie Bittner - Moderation, Coaching, Yoga author
24.10.2018

09 Rock den Tag und nicht nur Diesen - Yoga und seine heilende Wirkung

In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Jana Schulze...Yogalehrerin, Meditationslehrerin  und Yogastudio-Inhaberin. Jana erzählt von ihrer Krankheit und wie Yoga und Meditation ihr das Leben gerettet und verlängert haben. Hört rein und wenn ihr mehr...
Stefanie Bittner - Moderation, Coaching, Yoga author
22.10.2018 http://1d3u9ii.podcaster.de/stefaniebittner/logos/Podcast_FInal19.09..jpg

08 Rock den Tag und nicht nur Diesen - I AM BACK

In Folge 8 erkläre ich Dir kurz warum ich fast 2 Jahre gebraucht habe, um eine weiter Folge zu veröffentlichen. Auf einmal passiert es...alles um dich herum fällt zusammen und dafür reicht manchmal ein ganz kleiner Auslöser. Dann beginnst du alles neu ...
Stefanie Bittner - Moderation, Coaching, Yoga author
8.11.2016

07 Rock den Tag und nicht nur diesen - Interview mir Dania Schuhmann

In Folge 7 inspiriert dich Ernährungswissenschaftlerin, Yogalehrerin und Ayurveda-Fachfrau Dania Schuhmann deiner Intuition zu folgen. Sie spricht darüber, wie sie die Verbindung von Schulmedizin und Ayurveda sieht. Für sie zählt nicht per se gesund od...
Stefanie Bittner - Moderation, Coaching, Yoga author
30.10.2016

06 Rock den Tag und nicht nur diesen - Tiefenentspannung / Savasana

Ich leite dich in dieser Folge durch eine Tiefenentspannung. Du kannst sie als Abschluss deiner Yogapraxis hören, einfach zwischendurch genießen oder als Hilfe zum Einschlafen nutzen. Dafür stelle sicher, dass du ungestört bist, ziehe dir gerne was War...
Stefanie Bittner - Moderation, Coaching, Yoga author
21.10.2016

05 Rock den Tag und nicht nur diesen - Interview mit Rafaela Rarisch

In diesem Interview spreche ich mit der charismatischen Yogalehrerin, Ernährungsberaterin und Holistic Health Coach Rafaela Rarisch über ihren persönlichen Werdegang. Ihr Motto ist "leicht und beweglich Leben" und mit ihren Angeboten unterstützt sie Fr...
Stefanie Bittner - Moderation, Coaching, Yoga author
14.10.2016

04 Rock den Tag und nicht nur diesen - Interview mit Claudia Bechstein

Im ersten Interview spreche ich mit Model und Moderatorin Claudia Bechstein über Glück und Grenzen, über Mut und Zweifel, über Flugangst und Weltreisen. Lass dich von ihrer Leidenschaft  inspirieren und ihrer Lebensfreude anstecken. Was gehört für die ...
Stefanie Bittner - Moderation, Coaching, Yoga author
29.09.2016

03 Rock den Tag und nicht nur diesen - Meditation zum Abbau von Stress

In dieser Meditation wirst du deinen Körper achtsam wahrnehmen lernen. Du übst, mit deiner Aufmerksamkeit ganz bei dir selbst zu bleiben und schrittweise deinen ganzen Körper zu spüren So kannst du dich tief entspannen und Stress abbauen. Ich führe dic...
Stefanie Bittner - Moderation, Coaching, Yoga author
21.09.2016

02 Rock den Tag und nicht nur diesen - Stressmanagement

Die häufigsten Ursachen für Krankschreibungen in den letzten Jahren waren Muskel-Skelett-Erkrankungen, allen voran Rückenschmerzen. Als einen wichtigen Auslöser für psychischen Erkrankungen sehen Experten, dass wir im Alltag immer größerem Stress ausge...
Stefanie Bittner - Moderation, Coaching, Yoga author
24.08.2016

01 Rock den Tag und nicht nur diesen - Willkommen

*** START I. FOLGE 19.09.2016 ***Wer bin ich und was wird dich in diesem Podcast erwarten.
Stefanie Bittner - Moderation, Coaching, Yoga author