Mentaltrener Podcasten

http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Lære noe nytt? Eller trenger du inspirasjon og en god historie? Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for.  I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få muligheten til å lære hvordan du  kan ta med deg deres tankesett, rutiner og øvelser tilbake i ditt eget liv, slik at du kan mestre dine egne utfordringer, nå dine mål og få balanse i livet.

0 Likes     0 Followers     1 Subscribers

Sign up / Log in to like, follow, recommend and subscribe!

Website
http://www.mtfranknilsen.no
Description
Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for.  I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få muligheten til å lære hvordan du  kan ta med deg deres tankesett, rutiner og øvelser tilbake i ditt eget liv, slik at du kan mestre dine egne utfordringer, nå dine mål og få balanse i livet.
Language
🇳🇴 Norwegian
last modified
2019-03-19 09:55
last episode published
2019-03-19 06:30
publication frequency
5.75 days
Contributors
Frank Nilsen author  
post@mtfranknilsen.no (post@mtfranknilsen.no) managing editor  
Frank Nilsen owner  
Explicit
false
Number of Episodes
175
Rss-Feeds
Detail page
Categories
Business Sports & Recreation Health

Recommendations


Episodes

Date Thumb Title & Description Contributors
19.03.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Kontroller frykt og en krigers tankesett med ex SEAL Team Six Andy Stumph

Hva tenker en av verdens beste krigere når han står ovenfor liv eller død? Hvilke tanketeknikker bruker han for å kontrollere sin frykt som du også bruke når du blir redd? Dagens gjest har vært en del av Seal Team Six, han har utført hundrevis av krigs...
Frank Nilsen author
13.03.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Hva vil du? med Joe og Frank

Hva vil du? I dagens episode snakker jeg med Joe Syversen om hvordan vi finner ut hva som inspirerer oss og hvordan du kan finne ut hva du vil i livet! Vi er innom: Finne ut av hva du vil? Hvordan finne gløden? Noe viktigere enn deg selv! Podcasten Hva...
Frank Nilsen author
10.03.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Peak Performance med Mike Rosenfeld

Hvilke teknikker kan du bruke for bedre fokus og mot frykt? Mike Rosenfeld er en Peak Performance Coach, foredragsholder og pusteteknikk terapeut Hentet fra hans side:His unique and practical 5-step “PLAY BIG. NEVER SETTLE” program incorporates researc...
Frank Nilsen author
6.03.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Erfaringer du kan benytte med tidligere ambassadør og FN utsending Kai Eide

Hva kan du lære av en som hele sitt yrkesliv har ofret alt for å finne løsninger på verdens konflikter og levd med 16 livvakter? George Bush sa følgende om dagens gjest “En mann av handling”! Kai Eide har en lang diplomatisk karrière, med internasjon...
Frank Nilsen author
25.02.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Når drømmen blir virkelighet og presentasjonsteknikk med Arne Møller

Hvor langt er du villig til å gå for og nå din drøm? Hvilke tips har en av Norges beste lærere på presentasjonsteknikk? Dagens gjest er tidligere profesjonell fotballspiller og fysioterapeut! Arne Møller jobber i dag hos SpeakLab sammen med tidligere T...
Frank Nilsen author
17.02.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Selvmedfølelse, Jordan B Peterson og identitet med professor Per-Einar Binder

Hva har dagens gjest til felles med professor Jordan B Peterson og hva kan du gjøre for å få bedre selvmedfølelse? I dagens episode snakker jeg med Per-Einar Binder! Han er psykolog og professor i psykologi ved Institutt for klinisk psykologi ved Det p...
Frank Nilsen author
10.02.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Rickard Delèr om teknikker mot motgang og prat med pengene dine!

Hvilke teknikker kan du bruke for å overvinne motgang og løse problemer? Hva er fordelene ved å “snakke” med pengene dine? Dagens gjest har motivert undertegnede utallige ganger med sine Instagram innlegg og på Youtube sammen med Jon Olsson! Rickard De...
Frank Nilsen author
3.02.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Karina Hollekim om når katastrofen inntreffer og du må gi alt! February 3, 2019 by Frank Nilsen

Hva tenker og gjør en person som har fått beskjed om at hun mest sannsynlig ikke kan gå igjen? Hva kan vi alle lære av mentaliteten til en kvinne som ser det som “vanlig” å ha noen brukne ben og armer? Karina Hollekim er fantastisk engasjerende og in...
Frank Nilsen author
30.01.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Teknikker for sosialangst med Joe og Frank

Hva kan du gjøre når du føler alle ser på deg og du helst vil løpe ifra situasjonen? I dagens episode snakker jeg med Joe Syversen om en utfordring som rammer utrolig mange av oss! Mange kan oppleve sosialangst fra å gå på butikken til å holde ordet i ...
Frank Nilsen author
27.01.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Drømmen må leves ut mens du kan med Tore Sunde-Rasmussen

I dagens episode snakker jeg med en av Norges sprekeste 69 åringer! Tore Sunde-Rasmussen ble første nordmann til å bestige Mount Everest to ganger. Han ble 2. skandinaver som har klatret Everest fra både nord- og sydsiden, og som 61-åring ble han eldst...
Frank Nilsen author
20.01.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Aktivere den andre hjernen med Taoist master Mantak Chia

Hva er den andre hjernen? Hvordan kan du få mer energi i hverdagen? I denne episoden snakker jeg med den verdenskjente Taoist masteren Mantak Chia! Han er 75 år, forfatter av 57 bøker og reiser fortsatt verden rundt med sine kurs og seminarer. Vi er in...
Frank Nilsen author
13.01.2019 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Jørgen Jæger om aldri for sent å lykkes med det du vil

Er alder en hindring om du har en drøm eller indre drivkraft du vil realisere? I dagens episode snakker jeg med mannen som har gitt meg mange timer med neglebitende krim den siste tiden. Jørgen Jæger slo for alvor igjennom som forfatter i 2003 i en ald...
Frank Nilsen author
19.12.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Stress, julegaver og redselen for hva andre tenker med Frank og Joe

Har du tenkt på hva stress er og hvordan det påvirker din kropp? Hvilken betydning tankene har for deg selv og de rundt deg? Vi har tidligere snakket om redselen for hva andre tenker og i disse juletider tar vi den tråden opp igjen! Vi er i dagens epis...
Frank Nilsen author
13.12.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Kan du få Schizofreni med lite D vitaminer? Med Professor John McGrath

Hva er schizofreni? Kan du få det? Hvilken sammenheng har det med D vitaminer? I dagens episode snakker jeg med professor John McGrath en psykiater som har interessert seg i å oppdage årsakene til alvorlige psykiske lidelser. Han er direktør for Queens...
Frank Nilsen author
3.12.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Tanker og energi med NASA Rakettforsker Olympia LePoint

Er det forskjell på positiv og negativ tanke energi? Dette er bare et av spørsmålene jeg i dag stiller Olympia LePoint som er tidligere rakettforsker for NASA!. Hun har vært gjest tidligere og den gangen fikk vi høre om hvordan hun vokste opp i slummen...
Frank Nilsen author
29.11.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Sexolog Victor Valderaune om forventninger og ikke føle seg bra nok

Hva kan du gjøre om du ikke føler at du strekker til seksuelt eller føler at partneren ikke forstår deg? I dagens episode snakker jeg med universitetslektor og sexolog Victor Valderaune om: Kommunikasjonssvikt hos par Kommunikasjons øvelser Strek...
Frank Nilsen author
28.11.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Jokke Sommer om Ayahuasca og vokse som menneske

Hvordan kan en basehopper og wingsuit kjører være livredd på toppen før han hopper? Jokke Sommer er en utrolig positiv, engasjert og livsglad person som bringer mye glede og engasjement. Når jeg avtalte intervjuet med Jokke var jeg innstilt på å prate...
Frank Nilsen author
19.11.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Den indre stemmen med psykolog Rebekka Th. Egeland

Har du hatt en indre stemme som har sagt at du burde gjøre forandringer i livet og alle katastrofe tankene har tatt kontrollen og begrenset deg? Psykolog og forfatter Rebekka Th. Egeland har vært gjest i Mentaltrener podcasten tidligere og den gangen v...
Frank Nilsen author
12.11.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Blir du lykkelig av 100+ millioner på konto med Erik Bergman

Blir du lykkeligere om du har over 100 millioner på konto? Hva gjør at noen ønsker å gi bort store summer til ukjente medmennesker? Dagens gjest begynte å forhandle og på godt norsk var en kremmer som 5 åring! “For meg er strategi like naturlig som å p...
Frank Nilsen author
8.11.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Dårlig humør og alt går "dritt" med Frank og Joe

Har du vært i dårlig i humør og følt at alt og alle går i mot deg? Eller du har våknet og kjent på tidenes dårligste humør? Dagens tema er noe mange av oss føler på og som vi sjelden prater noe om. Får vi et spørsmål om hvordan vi har det? Svarer vi of...
Frank Nilsen author
6.11.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Professor Anne Inger Helmen Borge om vennskap og bygge resiliens

Du kan ikke utvikle resiliens eller motstandskraft ved å sitte alene hjemme i stuen din forteller Anne Inger engasjert på spørsmålet om vennskap. Dagens gjest er forfatter av boken Resiliens og professor ved Psykologisk institutt. Anne Inger er utvikli...
Frank Nilsen author
1.11.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Hva gjør at noen er mer kresne enn andre med professor Silje Steinbekk

Hva gjør at noen er mer kresne enn andre? I hvor stor grad spiller genetikk inn på hvordan du er i forhold til mat? I dagens episode snakker jeg med Silje Steinbekk som er professor og spesialist i klinisk barne- og ungdomspsykologi, nestleder ved Inst...
Frank Nilsen author
29.10.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Unnskyldninger og stå for det du tror på med Frank og Joe Syversen

Forteller du deg selv eller hører andre bruke unnskyldninger fordi de ikke “gidder” gjøre det som må til for at ting skal bli bedre? Vi er også innom mitt møte med professor Jordan B Peterson og hvordan jeg følte det rart selv om jeg har hatt han som g...
Frank Nilsen author
22.10.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Paul Stamets om sopp for stress, forkjølelse og kreative tanker

Kan en sopp hjelpe for stress, forkjølelse og kreative tanker samt hjelpe bier mot en stadig økende epidemi? Paul Stamets er en av verdens fremste på sopp forskning og har hele 18 patenter innenfor bruken av forskjellige type sopp. Paul har vunnet en r...
Frank Nilsen author
14.10.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Seriegrunder Stian Rustad om hvordan gjøre gjentatt suksess

Hva gjør at noen klarer å gjøre suksess i forretningslivet? Hva gjør at noen kan starte selskaper for så å selge de med gevinst gjentatte ganger? Årsaken til at jeg ønsket å prate med Stian Rustad er at han har klart bragden å starte en rekke selskap...
Frank Nilsen author
9.10.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

"Ulempene" med for mye meditasjon og "ta" mulighetene Med Frank og Joe

Hva skjer når du mediterer for “mye”? Joe har i over 7 måneder dedikert mye av tiden sin til å meditere. Vi får i dagens podcast høre hva som skjedde når det ble for mye? Hva gjorde at han ble skremt og måtte ta en lengere pause! Vi er også innom: Fe...
Frank Nilsen author
4.10.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Fra selvmordstanker til flyvende adrenalin med Felix Lorentzen

Hvilke opplevelser gjør at en mann kan gå fra å ha selvmordstanker og kronisk leddgikt i ung alder til å elske livet og alt det har å by på? Hva kan du gjøre som Felix har gjort? Vi er innom: Hengt på en knagg på skolen første dag! Norgesmester i T...
Frank Nilsen author
3.10.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

En supermodells tankesett med Gitte Lill Paulsen

Når jeg bestemte meg for å undersøke hvordan det var og leve som supermodell hadde jeg en forutinntatt tanke om at det er stressende, høy champagne faktor og et sterkt utseende press som kunne bli vanskelig å takle! Jeg forventet meg en historie om et ...
Frank Nilsen author
27.09.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Din søvn fremtid og teknikker med milliardær og oppfinner Philippe Kahn

Hvordan er mannen som med sin oppfinnelse endret hvordan vi alle lever livene våre? Hva tenker mannen som er årsaken til at vi i dag tar selfier og vet hvor mange skritt vi har gått i løpet av en dag? Philippe Kahn er mannen som fant opp kamera telefon...
Frank Nilsen author
18.09.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Bente Sollid Storehaug gründeren som våget å tenke annerledes

Hva tenker Norges fremste kvinnelige gründer og styreleder om fremtidens næringsliv? Dagens gjest var tidenes yngste medlem av Norsk redaktørforening når hun begynte som redaktør som 19 åring. Hun etablerte i 1993 Diigtal Hverdag som i dag er børsnoter...
Frank Nilsen author
11.09.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Hvorfor har jeg det sånn? Med psykolog Rebekka Th. Egeland

Hvorfor har jeg det sånn? Hva er grunnen til at jeg blir sliten når jeg er med mange mennesker? Dette er bare noen av spørsmålene som vi i dagens episode får svar på av Rebekka Th. Egeland som er psykolog, forfatter og Administrerende Direktør i Falck...
Frank Nilsen author
6.09.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Pusteteknikker for å stresse ned og få bedre søvn med Dan Brulê

Hvor ofte puster du med nesen? Hvilken betydning har det å puste med munnen? I dagens episode snakker jeg med Dan Brulè som ble anbefalt av Linda hos Stressmestring i Bergen. Jeg skal være ærlig å si at jeg hadde aldri hørt om Dan og var litt skeptisk...
Frank Nilsen author
4.09.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Lytterspørsmål og 10 ukers "Challenge" med Frank og Joe

Hva gjør at du blir sint og hva skal til for å skifte følelsen omgående? I dagens episode er foredragsholder og "livsnyter" Joe Syversen tilbake! Joe har det sist året bestemt seg for å gjøre "ingen ting" og leve mer i "nuet". Han deler på en engasjer...
Frank Nilsen author
29.08.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Tuva Novotny om filmen Blindsone

Hvordan har du det? Har du tunge tanker? Hva kan det bety for andre at vi stiller disse spørsmålene? Dagens gjest har på en imponerende måte skapt en kritikerrost film der viktige spørsmålene rundt egen psyke blir satt i fokus. Tuva Novotny har vært ...
Frank Nilsen author
22.08.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Hvordan beskytte det som betyr mye for deg med NSM leder Roar Thon

Hva er sikkerhet og hvorfor er det viktig for oss? Hvilket tankesett trenger du for å ikke bli svindlet eller frastjålet noe som betyr mye for deg? Dagens gjest heter Roar Thon og jobber for NSM (Nasjonal sikkerhetsmyndighet). Roar har tjenestebakgru...
Frank Nilsen author
15.08.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Hvordan bli mental utslitt og prestasjons forskning med Alex Hutchinson

Hva skjer når du fjerner muligheten til å føle smerte? Presterer du bedre eller dårligere?  Dagens gjest er forfatter av boka ENDURE - Mind. Body and the Curiously Elastic Limits of Human Performance. Alex er en National Magazine prisvinnende journal...
Frank Nilsen author
8.08.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Suksess tankesett med Norrøna eier Jørgen Jørgensen

Hva gjør at noen bedriftsleder og eiere lykkes? Hvordan tenker de? Jeg har over en lengere periode snakket med personligheter som har gjort det mest utrolige når det kommer til fysiske prestasjoner. Tiden er nå inne for å finne ut av hvilke tankesett ...
Frank Nilsen author
25.07.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Tanker og fokus med Frank og Joe

Vi er innom: Omstille tankene Stille fra tirsdag til lørdag "Dette var fantastisk" Minner vi tar vare på i form av ting og tang Skifte fokus når det blir negative tanker Slippe følelsene/tankene! Stille i 5 minutter Med mer
Frank Nilsen author
18.07.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Få det som du vil med kommunikasjon med Synneva Erland

Har du hatt et brennende ønske om å løse en konflikt? Eller bli bedre kjent med andre mennesker? Dagens gjest er en av Norges fremste på kommunikasjon. Jeg ble oppmerksom på Synneva når jeg ved en tilfeldighet leste alle de gode tilbakemeldingene hun ...
11.07.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

"Virkelighetens" sommerkrim med forfatter og DSB leder - Ørjan Nordhus Karlsson

Hva vet en leder innenfor Samfunn og Beredskap som vi lesere muligens ikke vet om Nordområende og Forsvarets spesial kommando? I fjor snakket jeg med forfatter og tidligere politi etterforsker Jørn Lier Horst om jakten på kriminelle og virkelighetens...
Frank Nilsen author
4.07.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Unngå å bli Syk i ferien med professor Ørjan Olsvik

Har du erfart å ha tidenes ferie for og så bli syk? Eller ønsker du god underholdning fra en underholdene professor i mikrobiologi? Professor Olsvik ble en meget populær gjest og flere av lytterne ville gjerne høre mer. Som svar på etterspørselen er ...
Frank Nilsen author
25.06.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Perspektiv på alder og alltid dårlig tid med Frank og Joe

Har du tenkt at nå er det for sent? Eller at jeg har blitt for gammel? I dagens episode snakker jeg med Joe Syversen om tanken av å bli eldre og at ting er for sent i et perspektiv mens det er fult av muligheter i et annet perspektiv. Vi er i dagens ...
Frank Nilsen author
20.06.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Simen Almås om overkomme motgang og finne riktig tankesett

I dagens episode er den utrolig inspirerende og reflektert 24 åringen Simen Almås tilbake! 6. august 2007 ble Simen som den gang var 13 år gammel livstruende brannskadd i en eksplosjonsulykke . Tross dårlige odds, overlevde han en omfattende brannska...
Frank Nilsen author
13.06.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Utbrent og mangel på motivasjon med Frank og Joe

Har du kjent følelsen av å være helt utslitt og ha møtt "veggen" eller kjent mangel på motivasjon? I dagens episode snakker jeg med Joe Syversen om utbrenthet og teknikker/tankesett vi kan bruke for å få mer energi og komme oss tilbake igjen! Vi er ...
Frank Nilsen author
3.06.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Mentalt sulten og hopp over frokosten å gå ned i vekt med professor Birger Svihus

Har du våknet om morgen og følt deg sulten? Er du mentalt eller fysisk sulten? I dagens episode snakker jeg professor Birger Svihus som underviser i ernæring. I tillegg til en stor mengde vitenskapelige artikler har han også gitt ut bøkene Fedmefakto...
Frank Nilsen author
21.05.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Hvordan endre og forbedre dine vaner med Frank og Joe

Har du en vane eller rutine du vil endre? Eller ønsker du å finne ut mer av hvor mye dine vaner påvirker din hverdag? I dagens episode snakker jeg med foredragsholder Joe Syversen om vaner og hvordan du kan endre dem!  Vi er i dagens episode innom: ...
Frank Nilsen author
13.05.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Tankene til Steven Callahan som overlevde 76 dager flytenende alene på åpent hav

Hvilke tanker farer igjennom hodet til en mann som har måtte forlate en sykene båt og hoppe over i en livbåt midt ute på havet? Hva skjer når du er helt alene på det åpne hav og ingen hjelp i sikte? Dagens gjest er en av få som har overlevd over 76 da...
Frank Nilsen author
29.04.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Mentale teknikker på Liv eller Død - Blind Alene på Toppen av Mount Everest med Brian Dickinson

Hvilke mentale teknikker benytter du når du står alene på toppen av Mount Everest snart tom for oksygen og snøblind? Eller du må hoppe ut av et helikopter for å redde noen ifra og drukne? Igjennom snart 2 år med podcast har jeg snakket med Erling Kag...
Frank Nilsen author
22.04.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Hva styrer deg og dine vaner med Frank og Joe

Har du tenkt på hva som styrer valgene og vanene dine? I dagens episode snakker jeg med foredragsholder Joe Syversen om de seks menneskelig behov og hvordan de styrer oss uten å være klar over det. Vi er innom: 6 Menneskelige behov du har Hva får de...
Frank Nilsen author
15.04.2018 http://static.libsyn.com/p/assets/c/0/4/0/c040f4f38aca8ce3/mtp-edit_n3.jpg

Programmer hjernen til å overkomme frykt med NASA rakettforsker Olympia Lepoint

Fra fattigdommen i LA der hun om natten måtte ligge med bena mot en stålplate i tilfelle det ble skyting i nabolaget til å bli en prisvinnende rakettforsker for NASA. Dagens gjest blir ofte kalt "The New Einstein" og har virkelig klart det mange vill...
Frank Nilsen author