Achim Achilles Podcast

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Website
http://www.achim-achilles.de
Description
"Laufen, leiden, lachen, leben". Das ist das Motto von Deutschlands bekanntestem Freizeitläufer Achim Achilles. Und das hier ist sein Podcast, der so ist wie er. Unterhaltsam, informativ, lustig und ein wenig chaotisch.
Language
🇩🇪 German
last modified
2019-08-14 18:11
last episode published
2019-08-14 16:35
publication frequency
24.04 days
Contributors
Achim Achilles owner   author  
Explicit
true
Number of Episodes
54
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Categories
Sports & Recreation

Recommendations


Episodes

Date Thumb Title & Description Contributors
14.08.2019 http://i1.sndcdn.com/avatars-000284897422-z9l5d1-original.jpg

#20 Matthias Vette: Mentales Training macht uns schneller!

Matthias Vette ist Stresstherapeut und Mentaltrainer. Vieler seiner Patient*innen sind Laufende. Er kennt sich also im Lauf-Gedankenkarussel von „Boah, wie schaffe ich das?“ und "Was geht da noch?" aus. Im Achilles-Running-Podcast spricht er über sel...
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7.08.2019 http://i1.sndcdn.com/avatars-000284897422-z9l5d1-original.jpg

#19 Barrieren niederreißen mit Sprinterin Ruth Spelmeyer

Ruth Spelmeyer ist mehrfache deutsche Meisterin im 400-Meter-Sprint. Dafür hat sie hart trainiert und einige Barrieren überwunden. Die vergangene Saison war geprägt von physischen Rückschlägen, falschen ärztlichen Ratschlägen und persönlichen Veränderu...
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#18 Sabrina Mockenhaupt hört nicht auf

Sabrina Mockenhaupt, alias Mocki, ist eine der besten Läuferinnen Deutschlands. 45 deutsche Meistertitel, 155 cm groß und 100 Prozent Läufer*innenherz. Im Achilles-Podcast schaut sie zurück auf ihre Karriere (wen sie alles "niedergemetzelt" hat), scha...
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24.07.2019 http://i1.sndcdn.com/avatars-000284897422-z9l5d1-original.jpg

#17 Fernweh stillen mit Kenia und Jan Fitschen

Iten - ein Traum vieler Läufer*innen dort einmal zu laufen. Hier haben die weltbesten Athlet*innen trainiert und kommen regelmäßig dort fürs Trainingslager zusammen. Der Ort in Kenia ist aber nicht exklusiv für Profis. Jede*r kann dorthin und die einma...
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17.07.2019 http://i1.sndcdn.com/avatars-000284897422-z9l5d1-original.jpg

#16 Daniela Bleymehl: "Mit Hawaii habe ich noch eine Rechnung offen"

Triathletin Daniela Bleymehl hat bereits mehrere Ironman-Wettbewerbe und auch Challenge Roth gewonnen, aber auf Hawaii lief es bislang noch nicht. Wir sprechen über spektakuläre Siege, frustriende Niederlagen und warum Aufgeben neue Türen öffnet. Dani...
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10.07.2019 http://i1.sndcdn.com/avatars-000284897422-z9l5d1-original.jpg

#15 Challenge Roth 2019 Gewinner Andreas Dreitz

Mit seinem Sieg bei der Challenge Roth 2019 hat sich Triathlet Andreas Dreitz einen Traum erfüllt. Der Oberfranke spricht über sein Pokerface beim Wettkampf, wie er sich über Tiefen rettet und was er Anfänger*innen rät. Musik: The Artisans Beat- Man o...
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3.07.2019 http://i1.sndcdn.com/avatars-000284897422-z9l5d1-original.jpg

#14 Laufen bei Hitze: Wettkampf-Tipps von Dr. Taheri

In der Sprechstunde mit Dr. Pouria Taheri sprechen wir über das Laufen bei starker Hitze. Warum man schon Tage vor dem Wettkampf trinken sollte, wie viel Prozent weniger Leistung möglich ist und wieso er zu langen Klamotten rät. Musik: The Artians Bea...
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26.06.2019 http://i1.sndcdn.com/avatars-000284897422-z9l5d1-original.jpg

#13 Marathon-Training

Alles, was du für dein Marathontraining wissen musst! Freudentränen treffen auf Frustration. Beim Marathon prallen Extreme aufeinander. Damit du super durch deine Kilometer kommst und ein Runners High erlebst, packt Laufcoach Lucas sein geballtes Wiss...
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#12 Social Running: Laufen damals und heute + Vortrag MCB19

Die Laufwelt hat sich stark gewandelt. Gerade in den letzten Jahren boomt das Laufen. Der Laufsport wird nicht nur praktiziert, sondern gelebt. "Social Running", das gemeinsame Sporttreiben und drüber reden, wird immer wichtiger. Für uns Grund genug, ...
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12.06.2019 http://i1.sndcdn.com/avatars-000284897422-z9l5d1-original.jpg

#11 Johanna Constantini: Digital Detox beim Laufen?

Immer das Smartphone in der Hand bereit zum Fotografieren und die GPS-Uhr am Handgelenkt, um den ganzen Tag aufzuzeichnen. Digitale Tools und soziale Medien sind ständige Begleiter für viele Läufer*innen. Aber ist das alles so gut? Wie geht es auch ohn...
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5.06.2019 http://i1.sndcdn.com/avatars-000284897422-z9l5d1-original.jpg

#10 Katharina Hoffmann: Laufcrews, Limits & Bauchgefühl

"Nimm dir etwas vor, vor dem du Angst hast!" - das ist das Motto von Katharina Hoffmann. Sie hat vor einigen Jahren ihre erste Laufcrew gegründet und war so erfolgreich, dass sie später für Nike und Adidas gearbeitet hat. Ein Gespräch über ihren erste...
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29.05.2019 http://i1.sndcdn.com/avatars-000284897422-z9l5d1-original.jpg

#09 Laufcoach Lucas "Wir sollten das Laufen mehr zu schätzen wissen"

Lucas Przygodda ist Sports-Enthusiast, Personal Trainer und Laufcoach. Tennis, CrossFit, künstlerisch angehauchtes Ganzkörpertraining – der 36-Jährige hat sich schon durch einige Sportarten durchprobiert. Mit Achilles-Running-Redakteurin Eileen, spric...
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22.05.2019 http://i1.sndcdn.com/avatars-000284897422-z9l5d1-original.jpg

#08 Foot & Ankle: Trainierte Füße laufen schneller

Wir haben über Füße geredet, damit du es nicht machen musst. Warum behandeln wir unsere Füße so schlecht? Wir packen sie permanent in Socken und Schuhe ein – aber an die frische Luft dürfen sie nur selten. Dr. Pouria Taheri und Achilles-Running-Redakt...
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#07 Extrem-Hindernisläuferin Jacqueline Krekow

Jacqueline Krekow gehört zu den besten Extrem-Hindernisläuferinnen in Deutschland. Die 24-Jährige offenbart Trainingstipps für den ersten "Obstacle Course Race" (OCR) und erzählt Achilles-Running-Redakteurin Eileen, wie eine Sicherheitsnadel ihr Endgeg...
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8.05.2019 http://i1.sndcdn.com/avatars-000284897422-z9l5d1-original.jpg

#06 Rückschläge überwinden mit Laufcoach Mari

Nur weil wir gerne laufen, heißt es nicht immer, dass es auch läuft. So geht es sogar Laufcoaches. Mareike Dottschadis alias Mari arbeitet als freiberufliche Lauftrainerin und kennt alle Facetten des Laufens – auch die negativen. Sie spricht mit Achill...
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1.05.2019 http://i1.sndcdn.com/avatars-000284897422-z9l5d1-original.jpg

#5 Schwanger Marathon laufen mit Aerial Spartan

Die Bloggerin Aerial Spartan alias Carola läuft Marathons und Extremhindernisläufe - auch mit Baby im Bauch. Mit Achilles-Redakteurin Ellen-Jane spricht sie über die Herausforderung Sport-Umstandskleidung zu finden, wie sehr die Blase nerven kann und w...
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24.04.2019 http://i1.sndcdn.com/avatars-000284897422-z9l5d1-original.jpg

#4 Laufschuh-Revolution mit Andre Kriwet?

Braucht die Welt noch eine neue Laufschuhmarke? Eigentlich nicht, findet Andre Kriwet. Und trotzdem hat er eine gegründet. Nachdem er 25 Jahre lang für globale Unternehmen wie Asics, Nike und Brooks Laufschuhe gebaut hat, versucht er es nun auf eigene...
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#3 Wenn es nicht mehr läuft: Übertraining erkennen und vorbeugen

Scheiß Laune, schwache Beine, schlechte Leistung. Das sind Anzeichen für Übertraining. Dr. Pouria Taheri erklärt im Gespräch mit Achilles Running-Redakteur David, was es ist und wie wir es vermeiden können - und was Netflix damit zu tun hat. Musik: Th...
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#2 Ultraläufer Tim Wortmann: Wie durch ein Wunder überlebt

Tim Wortmann war einer der besten Ultraläufer der Welt – bis zu dem Tag, an dem er mehr als hundert Meter in die Tiefe stürzt. Dass er noch am Leben ist, verdankt er auch Energieriegeln, dem Handynetz – und Instagram. Tim Wortmann erzählt Achilles Runn...
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3.04.2019

#1 Lauftrainer Hubert Beck: "Bloß nicht aufgeben!"

Neuer Name, neues Logo, neue Wettkämpfe. Die Wettkampfsaison startet. Deswegen holt sich Achilles-Redakteurin Eileen Tipps beim Laufexperten Hubert Beck. Wie man richtig trainiert, warum man seiner Meinung nach unbedingt einen Trainingsplan benötigt un...
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19.03.2019

Achilles Running ist da!

Achim ist gegangen – wir laufen weiter. Die neue Website ist da: www.achilles-running.de
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8.02.2019

#33: Neues von der ISPO, Imke Salander & Tim Rose

In Folge #33 befragt Achilles-Redakteurin Ellen-Jane ihren Kollegen Frank über seinen ersten Besuch bei der Münchener Sportartikelmesse ISPO, das Laufsymposium von Runner's World (Wo sind die Frauen?) und dem Shoe Launch von Under Armour. Zudem sprich...
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25.01.2019

#32 Warum Laufen im Winter geil ist

#Bürotalk: Namri kam ins Büro gelaufen, 8 km bei Schnee, Eis und -3 Grad. Am Abend vorher war er im Fluss baden. Achilles-Redakteurin Ellen-Jane hat sich erbarmt und ihn dazu befragt. Warum man bei Minusgraden in der Spree plantscht und wie Laufen im W...
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17.01.2019

#31 Darum klappts nie mit den Vorsätzen

Mitte Januar scheitern bereits die ersten Läufer*innen an ihren guten Absichten und schlechten Vorsätzen. Ellen-Jane, David & Namri aus der Achilles-Redaktion besprechen im Podcast ihre persönliche Vorsatzstrategie. Elly sagt:" Laufen ist mein Ther...
Achilles author
2.01.2019

#30 Sprechstunde! mit Dr. Taheri: Kreuzschmerz

In der neuen Folge der Podcast-Serie "Sprechstunde“ spricht David Bedürftig mit Sportarzt Pouria Taheri über Schmerzen im Kreuz. Wie erkennt der Läufer, ob es am Iliosakralgelenk, an der Lendenwirbelsäule oder an der Bandscheibe liegt? Was haben Stress...
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19.12.2018

#29 Anne-Marie Flammersfeld

Anne-Marie Flammersfeld ist eine der erfolgreichsten und abenteuerlustigsten Extremläuferinnen der Welt. Sie hat schon fast alles gewonnen, was es zu gewinnen gibt. Ende Dezember reist sie nach Chile, um den höchsten Vulkan der Erde zu erklimmen. Im Ge...
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4.12.2018 http://i1.sndcdn.com/avatars-000284897422-z9l5d1-original.jpg

#28 Susi Lehmann von Runskills

Susi Lehmann ist Bloggerin und Ultraläuferin. Gemeinsam mit ihrem Partner Dennis ist sie "Runskills". Ihre ersten Schritte in den Laufsport beschreibt sie als "Sterben mit Anlauf". 2018 ist sie New York, Boston und Chicago gelaufen. Im nächsten Jahr wi...
Achilles author
27.11.2018 http://i1.sndcdn.com/avatars-000284897422-z9l5d1-original.jpg

Folge 27: Was Läufer über Wildschweine wissen müssen

Wildschweine sind schneller, als man vermutet, schlauer, als man denkt, und sportlicher, als man es glauben möchte. Das ultimative Wildschwein-Quiz beantwortet alle Fragen, die man sich als Läufer noch nie gestellt hat. Bewertet den Achilles-Podcast (...
Achim Achilles author
8.11.2018 http://i1.sndcdn.com/avatars-000284897422-z9l5d1-original.jpg

Folge 26: "Sprechstunde" mit Dr. Taheri: Läuferknie

Achilles präsentiert eine neue Podcast-Serie: "Sprechstunde" mit Sportarzt Pouria Taheri. Jede Folge dreht sich um eine populäre Lauferverletzung. Dieses Mal geht es um das Läuferknie, auch bekannt als Runner's Knee. Warum es entsteht, welche Übungen h...
Achim Achilles author
28.09.2018 http://i1.sndcdn.com/avatars-000284897422-z9l5d1-original.jpg

Folge 25: "Laufen ist ein Teil von mir" - Sport bei Krebs

Sandra Otto hat den Krebs besiegt. Laufen war eine große Konstante während der Therapie. Jeden Tag zwei Stunden raus, war ihre Devise. In dem Gespräch mit Moderator Frank erzählt Sandra, wie sie mit der Diagnose umgegangen ist, warum ihr das Laufen so ...
Achim Achilles author
10.09.2018 http://i1.sndcdn.com/avatars-000284897422-z9l5d1-original.jpg

Folge 24: Marathon (Teil 2): Der Wettkampf

In Teil 2 des Marathonspecials reden Namri und Achim mit Moderator Frank über ihre Erfahrungen beim Marathonwettkampf. Übers zu frühe Loslaufen und lockere Überholen, empfindliche Magentypen und Dxi-Klos, Marathon-Bekanntschaften und Zieleinlaufposen. ...
Achim Achilles author
28.08.2018 http://i1.sndcdn.com/avatars-000284897422-z9l5d1-original.jpg

Folge 23: Marathon (Teil 1): Das Training

In Teil 1 des Marathonspecials reden Namri und Achim über ihre Erfahrungen beim Marathontraining. Über ihre Bestzeiten, Trainingspläne und Belohnungsmechanismen. Kooperationspartner dieser Folge ist: Topo. Laufschuhe mit einer breiten Zehenbox, die d...
Achim Achilles author
5.07.2018 http://i1.sndcdn.com/avatars-000284897422-z9l5d1-original.jpg

Folge 22: Der politische Achim: DFB-Doppelmoral, Schwachmaten-Poesie & Psycho-Doping

Ein Tag nach dem WM-Aus der Deutschen Fußball-Nationalmannschaft sitzt der Schock tief – nicht bei Achim Achilles, der das Ausscheiden irgendwie gerecht und logisch findet. Achtung: Der Achilles-Läuferpodcast kommt diesmal fast gänzlich ohne Laufthemen...
Achim Achilles author
8.06.2018 http://i1.sndcdn.com/avatars-000284897422-z9l5d1-original.jpg

Folge 21: Der soziale Achim: Männerspagat, Sabbatical & Lauf-Tinder

Nach seinem Sabbatical redet Uns Achim über seine Auszeit, sein neues Buch "Männerspagat" und was er beim Kakao-Schamanen in Guatemala getrieben hat. Was "Stark im Park" ist, warum er sich Lauf-Tinder wünscht und weshalb er beim Morgenlauf regungslos a...
Achim Achilles author
19.03.2018 http://i1.sndcdn.com/avatars-000284897422-z9l5d1-original.jpg

Folge 20: Sport-Frisur, Schmerz & Fluchen beim Laufen

Podcast-Moderator Frank hat Kollegen Namri zu Gast. Die beiden haben jeweils fünf Themen vorbereitet, über die sie reden. Es geht um Grundnahrungsmittel, Schmerz, Fluchen beim Laufen – und natürlich Topthemen wie die Deutsche Bahn und das Wetter. Der ...
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12.02.2018 http://i1.sndcdn.com/avatars-000284897422-z9l5d1-original.jpg

Folge 19: Gina Lückenkemper

Gina Lückenkemper ist die schnellste Frau Deutschlands. Bei den Weltmeisterschaften 2017 in London blieb sie auf der 100-Meter-Strecke als erste Frau seit Katrin Krabbe unter elf Sekunden (10,95 sek). Im Gespräch mit Achilles-Redakteur Frank spricht si...
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25.01.2018 http://i1.sndcdn.com/avatars-000284897422-z9l5d1-original.jpg

Podcast Folge 18: Thomas Röhler

Achilles-Redakteur Frank Joung spricht mit Sperrwurf-Olympiasieger Thomas Röhler über sein tägliches Training, darüber, wer von seinen Sportkollegen cool ist und wie weit er ein Streichholz werfen kann. Und er beantwortet eure Fragen. Kooperationspar...
Achim Achilles author
28.11.2017 http://i1.sndcdn.com/avatars-000284897422-z9l5d1-original.jpg

Podcast-Folge 17: Anna Hahner

Anna Hahner steht im Achilles-Podcast Moderator Frank Rede und Antwort. Über ihren typischen Trainingstag, die Konkurrenz zu ihrer Zwillingsschwester Lisa und was sie aus dem Shitstorm nach den Olympischen Spielen in Rio gelernt hat. Zum Schluss beantw...
Achim Achilles author
15.09.2017

Podcast-Folge 16: Tattoo-Triathlon – warum Micha die Wette gewann

Achim, Micha und Frank sprechen über den Ausgang des Tattoo-Triathlon-Wettstreits. Sie wundern sich über die Zeiten, sprechen über Tattoo-Motive und loben die Triathleten. Bewertet den Achilles-Podcast (Herzchen, Sterne, Likes etc.) und schreibt gerne...
Achim Achilles author
10.08.2017

Podcast-Folge 15: Dr. Matthias Marquardt & Yogalehrer Hie Kim

In dieser Episode des Achim Achilles Podcasts spricht Moderator Frank Joung mit Laufpapst Dr. Matthias Marquardt und Yogalehrer Hie Kim. Matthias Marquardt ist nicht zuletzt durch seine "Laufbibel" in der Szene bekannt geworden. Der Sportarzt redet übe...
Achim Achilles author
6.07.2017

Podcast Folge 14: Sportarzt Dr. Fernando Dimeo: Schmerzen sind nie ein gutes Zeichen

Achim und Frank haben ihren Sportarzt des Vertrauens zu Gast. Fernando Dimeo vom Zentrum der Sportmedizin Berlin erklärt in seiner unnachahmlichen Art, was einen guten Arzt ausmacht, welches die häufigsten Sportverletzungen sind und wie man lebenslang,...
Achim Achilles author
30.05.2017

Podcast Folge 13: Achim vs. Micha Tattoo-Triathlon Kick off

It's on! Achim und Micha treten am 10. September beim Erkner-Triathlon bei Berlin gegeneinander an. Der Verlierer bekommt ein Tattoo auf eine Körperstelle seiner Wahl. Was tätowiert wird, darf der Sieger entscheiden. Gemeinsam mit Moderator Frank Joung...
Achim Achilles author
8.05.2017

Podcast Folge 12: David Allemann von On: Laufschuhe, Running Start-Up& Produktschwächen

Wie erfinde ich einen Laufschuh? Achim Achilles begrüßt David Allemann von On. Der Mitgründer der Schweizer Running-Firma empfängt Achim im retro VW-Bulli. Die beiden plaudern über die Entstehungs- und Erfolgsgeschichte von On, warum sich der On-Schuh ...
Achim Achilles author
20.04.2017

Podcast-Folge 11: Vatersein, sportliche Kids& Porno-Karaoke

Der Achim Achilles Podcast, Family Edition. Achim und Frank sprechen über die Tücken des Vatersein, sportliche Kids& Urban Gardening. Was man beim Porno-Karaoke macht, wie Achim seiner Nichte Anna Achilles helfen möchte und warum der Achilles-Laufc...
Achim Achilles author
21.03.2017

Podcast-Folge 10: Sehnen lügen nicht, Life Kinetik& Leichtathleten

Achim ist aus dem Winterschlaf erwacht. Wobei, er ist die kalte Jahreszeit durchgelaufen – sagt er. In dieser Episode stellt er sein neues Buch "Sehnen lügen nicht" vor, erzählt von Lesungen und seinem Trainerschein-Ausbildung als Life Kinetik Coach. A...
Achim Achilles author
20.12.2016

Podcast-Folge 9: Jahresrückblick, Achilles-Trainingsplan& Lieblings-Laufklamotten

Achim Achilles, Ellen-Jane Austin und Frank Joung sprechen über ihr persönliches Jahr 2016 – diesmal in bester Hörqualität – über Zucker-Diät, Tour-de-France-Fahrten und den neuen Achilles-Trainingsplan. Weitere Themen: Running Crews, Fitness-Bootcamps...
Achim Achilles author
17.10.2016

Podcast Folge 8: Triathlet Patrick Lange: Ironman Hawaii

Triathlet Patrick Lange hat mit seinem sensationellen dritten Platz beim Ironman Hawaii 2016 alle überrascht – auch seine Konkurrenten: Sieger Jan Frodeno und den Zweitplatzierten Sebastian Kienle. Der 30-Jährige spricht im Podcast mit Frank Joung ausf...
Achim Achilles author
4.10.2016

Podcast Folge 7: Marathon-Micha, Achim& Micha wetten: Tattoo-Triathlon

In der neuen Folge erzählt Micha von seinem ersten Marathon in Berlin. Achim kontert mit seinen Lauferlebnissen und bereitet ihn sensibel wie gewohnt auf das schwarze Loch vor, das folgen wird. Dann schließen Achim und Micha noch eine richtig absurde S...
Achim Achilles author
29.08.2016

Podcast Folge 6: Olympia, Micha Klotzbier& Marathon

Achim Achilles& Frank Joung haben Ex-160-Kilo-Koloss Micha Klotzbier zu Gast. Die Dreierrunde diskutiert darüber, warum Dabeisein bei Olympia nicht mehr alles ist, wie Hass und Spott motivieren und ob Micha bei seinem Marathondebüt Achims Bestzeit ...
Achim Achilles author
9.08.2016

Podcast Folge 5: Ex-Triathlet und Bewegungsanalytiker Björn Gustafsson: Laufstil, Füße& Laufschuhe

Wenn Triathlon-Legende Björn Gustafsson spontan das Achilles Büro besucht, kann man ist Aufnahmequalität nebensächlich. Also: Handy raus und schon nehmen er und Achim selbst, den fünften Achilles Podcast auf und sprechen über die Anfänge im Triathlon, ...
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